برچسب ها - اختلالات خواب
برچسب: اختلالات خواب

مدل خواب موثر در افزایش ابتلا به سکته

کد خبر: ۷۳۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

این نشانه ها را داشته باشید ممکن است در آستانه حمله قلبی باشید

مشرق نوشت: عدم توجه و نادیده گرفتن شرایط سلامت و خطرات می تواند موجب ضرری جبران ناپذیر و مرگبار شود. پیش از وقوع حمله قلبی بدن ممکن است با ارائه برخی نشانه ها به شما هشدار دهد.
کد خبر: ۷۲۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

برگزاری کارگاه‌های ارتقاء سواد سلامت ویژه بازنشستگان کرمانشاهی

مدیرکل تامین اجتماعی استان کرمانشاه گفت: کارگاه‌های ارتقاء سطح سواد سلامت ویژه بازنشستگان تامین اجتماعی در استان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۲۱۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

کلینیک فوق تخصصی اختلالات خواب در البرز گشایش یافت

نخستین کلینیک فوق تخصصی اختلالات در خواب استان البرز در مجتمع دولتی پزشکی و درمانی امام علی (ع) کرج گشایش یافت.
کد خبر: ۷۱۹۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

بهترین ساعت برای خواب

کد خبر: ۷۱۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

رهایی از افسردگی با چند پیشنهاد ساده

راه های سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد. در این مقاله 15 راه ساده برای رهایی از افسردگی را به شما می گوییم
کد خبر: ۷۱۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷

به 7دلیل کم نخوابید

کد خبر: ۷۰۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

دردی که 20 دلیل دارد

کد خبر: ۷۰۶۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

راه هایی برای بهبود عملکرد تیروئید

کد خبر: ۷۰۶۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

پیامدهای ترسناک کمبود ویتامین D

ویتامین D می تواند بر خلق و خوی انسان تاثیرگذار باشد. مطالعات مختلف ارتباط بین کمبود ویتامین D و افسردگی را نشان داده اند.
کد خبر: ۷۰۲۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

آثار منفی شب کاری بر سلامت انسان

شیف کاری شبانه می تواند به طور بالقوه بر سطوح فشار خون شما تاثیرگذار باشد. برخی پژوهش ها رابطه بین پرفشاری خون یا فشار خون بالا و شب کاری را نشان داده اند.
کد خبر: ۷۰۲۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

پیامدهای ترسناک کمبود ویتامین D

کد خبر: ۷۰۲۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

بهترین میوه‌های جهان را بشناسید

خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند.
کد خبر: ۷۰۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

شغل سگ‌گردانی با روزی 150 هزار تومان درآمد

سگ‌گردانی این روزها به حدی در شهرهای بزرگ رواج پیدا کرده است که برخی افراد از کنار آن کسب درآمد دارند، آن هم با گرداندن سگ پولدارها. «محمد» یکی از جوان‌های تهرانی است که روزانه بین 100 تا 150 هزار تومان از این راه کسب می‌کند.
کد خبر: ۷۰۰۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶

چرا بی دلیل گریه می کنم؟

سبک زندگی استرس‌زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند.
کد خبر: ۶۹۷۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

کم خوابی و اضطراب با یکدیگر مرتبطند

ارتباط بین کم خوابی و اضطراب بی شباهت به معمای مرغ و تخم مرغ نیست. درواقع نمی توان گفت دقیقا اضطراب زمینه ساز کم خوابی است یا کم خوابی باعث ترشح هورمون اضطراب می شود، اما قطعا می توان گفت هر دو مورد به یکدیگر وابسته اند.
کد خبر: ۶۹۵۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟

آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب کمتر از 8 ساعت می خوابید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد.
کد خبر: ۶۹۵۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

غذاها و نوشیدنی های کافئین‌دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.
کد خبر: ۶۸۹۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰

هشدار بدن پیش از حمله قلبی

عدم توجه و نادیده گرفتن شرایط سلامت و خطرات می تواند موجب ضرری جبران ناپذیر و مرگبار شود. پیش از وقوع حمله قلبی بدن ممکن است با ارائه برخی نشانه ها به شما هشدار دهد.
کد خبر: ۶۸۷۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴

راه‌اندازی کلینیک آنالیز اختلالات خواب

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی همدان از راه‌اندازی نخستین کلینیک تشخیص اختلالات خواب در همدان خبر داد و اظهار کرد: اخیراً کلینیک آنالیز اختلالات خواب در بیمارستان بعثت راه‌اندازی شده است.
کد خبر: ۶۸۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳