برچسب: اختلالات خواب
کد خبر: ۵۸۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۵۸۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
کد خبر: ۵۸۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
نقش بسیار مهمی در هضم و جذب غذا دارد. اگر این علایم را در خود می بینید به یک پزشک مراجعه نمایید ممکن است روده شما نیاز به درمان داشته باشد.
کد خبر: ۵۷۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
مدیر یک نهاد مدنی در انگلیس می‌گوید انزوای اجتماعی و تنهایی برای سلامت افراد بسیار خطرناک‌تر از مصرف دخانیات است.
کد خبر: ۵۶۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
راهکارهایی برای سلامت قلب | با توجه به مشکلات امروزی، رژیم نادرست غذایی و ورزش نکردن، جوامع امروزی دچار بیماری های قلبی می شوند که فوق العاده خطرناک هستند و در خیلی از افراد به مرگ و میر ختم می شوند.
کد خبر: ۵۴۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
داشتن خواب مناسب می تواند نقش مهمی در نوع عملکرد روزانه شما داشته باشد و اختلالات خواب بر عملکرد مغزی و جسمی شما تاثیرات به سزایی دارد. در این یادداشت به بررسی چهار ویژگی مهم برای داشتن یک خواب خوب می پردازیم.
کد خبر: ۵۴۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
متخصصان تغذیه خواص فراوان کنجد را برشمرده اند .این ماده غذایی مفید علاوه بر کاهش فشار خون و التهاب،دیابت را کنترل می کند.
کد خبر: ۵۳۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۵۳۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
با افزایش سن مردان، تغییر قابل توجهی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر رخ می دهد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون از 40 سالگی به بعد منجر می شود.
کد خبر: ۵۲۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
تابناک چهارمحال وبختیاری- رئیس اداره مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی اداره کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: افزایش معنی‌دار پرخاشگری، اعتیاد به بازیهای رایانه‌ای، اشتغال ذهنی و چندین مشکل حاد دیگر ناشی از استفاده بیش از حد و مدیریت نشده بازیهای رایانه‌ای است.
کد خبر: ۵۱۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
دکتر راضی ناصری؛
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: به مناسبت هفته سلامت روان، ارائه آموزش های کنترل استرس در محیط کار و مهارت های زندگی به گروه های هدف در تمامی شهرستان های استان آغاز شد.
کد خبر: ۵۱۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
عجیب است اما بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد.
کد خبر: ۵۱۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
در فصل پاییز بدن نیاز مبرمی به دریافت نور کافی خورشید پیدا می کند.
کد خبر: ۵۰۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
اگر هرشب در ساعت متفاوتی به رختخواب بروید، ریتم شبانه‌روزی بدن‌تان به‌هم می‌ریزد و باعث خواب‌آلودگی و خستگی صبحگاهی می‌شود. پس عادت کنید که هرشب سر یک ساعت معین بخوابید.
کد خبر: ۵۰۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
از آنجایی که سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح برخی هورمون ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می تواند علائم خود را در بخش های دیگر بدن نیز نشان دهد.
کد خبر: ۵۰۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
از دست دادن حس بویایی یا اختلال در آن از جمله نشانه های هشدار دهنده اولیه ابتلا به بیماری پارکیسنون در نظر گرفته می شود. بیماری پارکینسون - یک اختلال مغزی مزمن و پیشرونده که موجب از دست رفتن کنترل عضلات می شود - میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری شامل سوء عملکرد و مرگ سلول های عصبی حیاتی در مغز می شود، که بسیاری از آنها دوپامین تولید می کنند. دوپامین یک ماده شیمیایی است که مسئولیت کنترل حرکت و هماهنگی را بر عهده دارد.
کد خبر: ۵۰۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
مسؤول سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد کرمانشاه گفت:در بخش‌های چنار، کوزران و سرونا، افراد 18 یال تا 34 سال بیشتر آرام‌بخش مصرف می‌کنند که 46 درصد از این افراد مشکل روانی نیز دارند و 24 درصد خانم‌ها در این مناطق مشکل افسردگی دارند و داروی افسردگی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
افرادی که در معرض سطح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک قرار دارند، به غیر از مشکلات تنفسی و عملکرد ریه، به اختلال خواب نیز دچار می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰