برچسب ها - اختلالات خواب
برچسب: اختلالات خواب

ویتامین و 20 نشانه برای کمبود آن در بدن!

کد خبر: ۸۰۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵

چرا فشار خون بالا می‌رود؟

کد خبر: ۸۰۱۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

چرا فشار خون بالا می‌رود؟

کد خبر: ۸۰۱۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۷۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶

بهترین میوه ها و خوارکی ها برای رفع بی خوابی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۷۹۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

مهم‌ترین راهکار‌های مقابله با استرس را بشناسیم

استرس (Stress) به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که می‌توان آن را احساس تنش درونی در اثر یک عامل فشار بیرونی یا درونی تعریف کرد.
کد خبر: ۷۹۵۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

مصرف دخانیات سن یائسگی را کاهش می دهد

کد خبر: ۷۹۵۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶

درمان سندروم پای بی قرار با تغییر سبک زندگی

«سندروم پای بی قرار» مشکلی است که در آن فرد احساس نوعی ناراحتی کرده و می‌خواهد با راه رفتن یا مالش پا، این حس ناخوشایند را برطرف کند.
کد خبر: ۷۹۳۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲

راه اندازی بخش تشخیص و درمان اختلالات رفتاری خواب در بیمارستان زارع ساری

بخش تخصصی تشخیصی و درمانی اختلالات خواب ( پلی سومنوگرافی) با اعتباری بالغ بر ۲۰ میلیاد ریال در مرکز سوختگی و روانپزشکی زارع ساری به بهره برداری رسید .
کد خبر: ۷۹۱۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

تشخیص افسردگی و اختلالات خواب با نقشه برداری از مغز

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: استفاده از نقشه برداری مغز، به روش‌های تشخیصی بیماری هایی همچون پارکینسون، آلزایمر، افسردگی و اختلالات خواب ، کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

چرا در خواب عرق می‌کنیم

اگر این اتفاق مکرراً برای شما رخ می‌دهد ممکن است نیاز به بررسی‌های پزشکی داشته باشید. این اتفاق همچنین می‌تواند معانی متفاوتی در کودکان و یا زنانی که در دوره یائسگی هستند، داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۸۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵

یک روان‌شناس:

بختک چیست و چرا رخ می‌دهد؟

حتما شما نیز برای یک‌بار هم که شده چنین حالتی را در خواب تجربه کرده‌اید. این مسأله در برخی از افراد شدیدتر است و هر چند وقت یک بار در میانه‌های شب باعث بی‌خوابی و حتی هراس‌شان می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

بهترین خوراکی ها برا رفع بی خوابی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۷۸۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰

دانستنی‌هایی درباره اختلال استرس حاد

اختلال استرس حاد یک تشخیص روانشناسی نسبتا جدید است. انجمن روانپزشکی آمریکا برای نخستین بار آن را در ویرایش چهارم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال ۱۹۹۴ معرفی کرد. اگر چه اختلال استرس حاد علائم مشابه بسیاری با اختلال استرس پس از سانحه دارد، اما شرایطی مجزا است.
کد خبر: ۷۸۴۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

دانستنی‌هایی درباره اختلال استرس حاد

فرد مبتلا به اختلال استرس حاد بلافاصله پس از یک رویداد آسیب‌زا پریشانی روانی را تجربه می کند. برخلاف اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس حاد شرایطی موقتی است و علائم معمولا برای حداقل 3 تا 30 روز پس از رویداد آسیب‌زا باقی می مانند.
کد خبر: ۷۸۴۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

بیخوابی خود را با این دمنوش ها درمان کنید

باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است! استفاده از برخی از دمنوش‌ها می‌تواند در بهبود وضعیت خواب و درمان بیخوابی بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۷۸۲۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

علت سردرد کودکان، علائم و درمان

سردرد یکی از دلیل شایع در اطفال است که به دنبال مراقبت ‌های پزشکی هستند.
کد خبر: ۷۸۲۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

تسکین خانگی برای کمر درد

کد خبر: ۷۸۲۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

7 نشانه‌ای که می‌گویند روده‌هایتان در خطر جدی هستند

بسیاری از وضعیت های پزشکی از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد.
کد خبر: ۷۸۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹

سردردهای میگرنی در کمین زنان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سردرد‌های میگرنی از نظر طب سنتی انواع مختلفی دارد که برای درمان نخست باید نوع سردرد به درستی مشخص شود.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶