برچسب: اختلالات خواب
یک برنامه کاربردی تلفن همراه در آینده نزدیک می‌تواند با تجزیه و تحلیل صدای افراد، ابتلای آنان به افسردگی را شناسایی کند.
کد خبر: ۹۷۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
برای همه ما پیش می‌آید که شب بدی را گذرانده باشیم و خواب به چشممان نیامده باشد. اینکه بی‌خوابی به سر آدم بزند امری طبیعی است اما اگر این بی‌خوابی و بدخوابی تبدیل به یک عادت دائمی شود و شما همیشه دچار کمبود خواب باشید می‌تواند نشانه مشکلی در سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۹۵۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
خواص عناب خشک و تازه، ارزش غذایی عناب، نحوه دست کردن جوشانده عناب، بررسی تداخل دارویی عناب و همچنین نحوه درست کردن جوشانده عناب را در این مطلب ببینید.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
با پیشرفت بیماری کلیوی، عوارض به طور معمول با تکرر و شدت بیشتر رخ می دهند. بیماری کلیوی پیشرفته می تواند به کیفیت پایین زندگی و افزایش ناخوشی و مرگ و میر منجر شود.
کد خبر: ۹۴۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
در صورتی که به افسردگی پس از زایمان مبتلا شده‌اید، حتما به این نکته توجه کنید که شما مقصر نیستید و بروز این اختلال ممکن است برای تمامی مادرانی که تازه زایمان کرده‌اند (حتی افرادی که از لحاظ روانی و جسمی در سلامت کامل به سر می‌برند و زایمانی بدون مشکل داشتند) پیش بیاید.
کد خبر: ۹۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
کد خبر: ۹۴۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
ورزش های آمادگی هوازی (تناسب قلبی- تنفسی) حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته (پیاده روی، دوچرخه، فوتبال، والیبال و ورزش های آمادگی عضلانی (تقویتی- کششی) حداقل دو بار در هفته و ورزش های تعادلی حداقل 3 بار در هفته جهت سالمندان و افرادی که تست تعادلی مختل دارند یا در خطر سقوط هستند، پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
علائم آن از دوران بارداری شروع می‌شوند و ممکن است تا ماه‌ها پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد و به افسردگی عمیق تبدیل شود که بسیار مشکل ساز می‌باشد.
کد خبر: ۹۴۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
پزشکان در مورد فرسودگی اینترنتی نیروی کار آنلاین هشدار می‌دهند. بسیاری از شاغلین آنلاین اعلام کردند که قادر به تحمل فشار ناشی از استفاده منظم از شبکه نیستند و خواهان کار حضوری هستند.
کد خبر: ۹۳۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
استرس یک عامل مهم برای بی خوابی تلقی می شود. اضطراب به طور مستقیم سیستم عصبی مرکزی را دچار اختلال می کند که در این صورت تغییرات جزئی در بیوشیمی بدن و سیستم نوروشیمی عامل ریتم خواب و بیداری، ایجاد می شود.
کد خبر: ۹۳۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
محققان می‌گویند ترخون یکی از سبزی‌های معطر است که می‌تواند سلامت را به بدن هدیه کند.
کد خبر: ۹۳۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
کد خبر: ۹۲۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
"حنا" خواص شگفت‌انگیز متعددی از جمله خواص ضدقارچی و تنظیم فشار خون دارد که در ادامه به ۱۷ خاصیت آن اشاره شده است.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۹۱۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
کد خبر: ۹۱۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
کد خبر: ۹۱۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
چرا که در جهان، در هر 10 ثانیه، یک نفر به دلیل دیابت فوت می کنند و دو نفر نیز به دیابت مبتلا می شوند، همچنین هر سال، هفت میلیون نفر در جهان به عده دیابتی‌ها افزوده می شود به طوری که تا سال 2030 جهان بیش از 500 میلیون نفر دیابتی رادر خود جای خواهد داد، بخصوص در قاره آسیا ! تعداد 80 درصد مبتلایان به دیابت متعلق به کشورهایی خواهند بود که وضع اقتصادی متوسط رو به پایین داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
یک متخصص بیماری‌های عفونی و تب‌دار گفت: درمان‌های ضدویروسی در هفته اول ابتلا به بیماری کرونا تاثیر دارد در هفته دوم تاثیر چندانی ندارد.
کد خبر: ۹۱۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴