برچسب: یوگا
رئیس اداره بهزیستی جهرم گفت: 950 سالمند زیر پوشش مرکز روزانه سالمندان این شهرستان هستند.
کد خبر: ۵۲۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
اگر آدم مضطربی هستید، پس این سناریو برای‌تان آشناست: سرکارتان هستید و احساس اضطراب می‌کنید.
کد خبر: ۵۲۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
برای درمان آکنه ناشی از یبوست، شما باید ابتدا با تنظیم فعالیت روده و اجابت مزاج منظم‌تر به وضعیت گوارشی خود رسیدگی کنید. زمانی که وضعیت اجابت مزاج شرایط عادی به خود بگیرد، کبد با بار سموم کمتری مواجه است و زمان کافی برای توقف ترشح چربی اضافی پوست را دارا خواهد بود، که این شرایط احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۲۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
90 درصد مراجعه کنندگان به رمالان، زن ها هستند.
کد خبر: ۵۱۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.
کد خبر: ۵۱۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند.
کد خبر: ۵۱۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
احتمالا شنیده اید که آب سخت (آبی که از محتوای بالای مواد معدنی برخوردار است) با لوله ها و لوازم خانگی مهربان رفتار نمی کند. در نتیجه، نباید انتظار داشته باشید که پوست بدنتان در صورت مواجهه مداوم با آب سخت دچار مشکل نشود.
کد خبر: ۵۱۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
اکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود. به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک محیط اسیدی و کم اکسیژن رشد می کنند.
کد خبر: ۵۱۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
از نشانه های سلامتی در بدنتان چه میدانید؟ افراد سالم چه ویژگی های جسمی دارند؟ شاخص های کلی سلامتی در این بخش به شما معرفی خواهند شد. با کمی دقت به وضعیت ناخن ها و موهایتان و بررسی اضافه وزنتان می توانید به نتیجه های مهمی در مورد سلامتی جسمی تان دست یابید.
کد خبر: ۵۱۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
برخی ورزش‌هایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام می‌شوند می‌توانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
با فرا رسیدن فصل جدید مهمان های ناخوانده ای خود را نشان می دهند. سرفه و عطسه و یا شاید هم بدتر از آنها در راه هستند.
کد خبر: ۵۰۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
جمع کردن چشم ها و دیگر حالت های صورت به انقباض عضلانی منجر می شوند. هر چه بیشتر از عضلات استفاده کنید، آنها قوی‌تر می شوند. در نتیجه، این حرکات عضلانی موجب فشرده شدن سلول های پوست شده و چین و چروک ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۵۰۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
رییس‌جمهور ترکیه امروز (دوشنبه) در واکنش به رفراندوم استقلال کردستان عراق، ضمن تاکید بر غیرقانونی بودن این رفراندوم،تهدید کرد کشورش اجازه انتقال نفت کردستان عراق از خاک ترکیه را نمی‌دهد.
کد خبر: ۴۹۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
سردرد پدیده‌ای شایع در عصر حاضر است که بسیاری از افراد چندین بار در عمر خود این بیماری را تجربه کرده اند، اما برخی از این درد‌ها عادی نیستند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.
کد خبر: ۴۹۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
برخی از آلرژی ها را حتی با قوی ترین داروها نمیتوان کنترل کرد اما گاهی اوقات چند حرکت ساده یوگا میتواند برای شما نجات بخش شود و علائم آلرژی شما تسکین یابد.
کد خبر: ۴۹۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
تقویت قلب نیازمند اقدامات مختلفی است. برای تحقق این هدف تنها تمرکز بر یک بخش از زندگی و نادیده گرفتن بخش های دیگر کفایت نمی کند.
کد خبر: ۴۸۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
کد خبر: ۴۸۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
غذاها و نوشیدنی های حاوی نمک و کلسیم را با هم بخورید. به این شکل نمک و کلسیم در معده به هم می چسبند و با هضم آن ها قبل از رسیدن به کلیه، تشکیل سنگ هایی از این نوع به میزان زیادی کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۸۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
دانشگاه های سراسر جهان برای جذب دانشجو برنامه های خاصی در نظر می گیرند. آنها سعی می کنند با ارائه کمک هزینه تحصیلی، در نظر گرفتن خوابگاههای لوکس و ایجاد فرصتهای شغلی نخبگان را جذب کنند.
کد خبر: ۴۸۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸