برچسب: افسردگی
همه ما کم و بیش میدانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است، چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست میشود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
احساس تنهایی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک میکند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان میدهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راههای زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مهمترین ادویههای مفید برای فصل زمستان از نگاه طب سنتی شامل زنجبیل، دارچین، زردچوبه، جوز هندی، آویشن، میخک، نعناع، زیره و هل هستند.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
تابناک همرگان- یادداشت: آیت منصف
کد خبر: ۱۱۴۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
دوران نوجوانی زمان تکامل و هیجان و کنجکاوی و خطرکردن است. بعضی از خطرکردنها میتوانند به تکامل نوجوان و مستقل شدن او کمک کنند؛ اما بعضی از رفتارهای ریسکآمیز مثل استفاده از مواد مخدر میتوانند عوارضی برای سلامتی و تکامل نوجوان داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
برای تغذیه مغز و تقویت خلق و خو، دکتر نایدو پنج نکته ارائه داده که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
انتشارات اندیشه آگاه که در زمینه چاپ کتاب روانشناسی فعالیت دارد، کتاب جدید خود با نام ضد اضطراب را منتشر کرد. اضطراب یکی از مشکلات روانی شایع است که پس از افسردگی بیشترین میزان شیوع را در بین مردم دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوههای کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامینها، و مواد معدنی را شامل میشود.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
گریپفروت برای سلامتی مفید است اما نه زمانی که مریض هستید. در واقع مصرف این میوه در زمانی که تحت درمان هستید میتواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به این ترتیب به سلامتیتان آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
خشکی دهان از جمله وضعیتهای پزشکی است که تشخیص علت آن، برطرف کردنش را آسانتر میکند؛ با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق میشود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
معاون عملیات فرماندهی انتظامی استان قزوین از حضور به موقع ماموران پلیس و نجات جان خانمی که در بالای پل قدس قصد خودکشی داشت، خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
مرور روزنامههای سه شنبه ۲۱ آذر
افزایش حقوق قربانی مهار تورم، آغاز انحصارزدایی از تولیدکنندگان لوازم خانگی، رد پای سه مدل بانک کشور در وام دبش، انصراف ۲۱۰۰ نفر ردصلاحیتشده از ثبت شکایت، روحانی در اندیشه صندلی هاشمی، ایران با پول بچهدار نشد!، اقرار «ادمین» به جنایات منافقین، تصویب لایحه همکاری اطلاعاتی ایران و روسیه از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
کد خبر: ۱۱۴۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
درست است که کندر بخاطر چندین خاصیت خاص شناخته شده است، اما این خواص هنوز به صورت علمی تایید نشدهاند. ۷ مورد زیر از این دسته فواید و خواص کندر هستند که هنوز کاملا اثبات نشدهاند و این نشانگر این موضوع است که در درست بودن این خواص به میزان کافی پشتیبانی و اثبات علمی موجود نیست.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۱۴۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
مرور روزنامههای پنجشنبه ۱۶ آذر
دستگیری تتلو خواننده جنجالی، چشم «کنج زندان» به همه ارزخواران، کاهش ۸۹ درصدی ایدز در زندانها، سر بی کلاه مردم از واردات خودرو، اتاق شیشهای شهرداری ترک خورده؟ گستردگی فساد با افزایش سهم دولت از اقتصاد، میانجیگری به سبک پوتین، یحیی یا درویش چه کسی برود؟ بنزین در بن بست قیمت و آلایندگی و انتقادهای دانشجویان، پاسخهای مسئولان در مراسم روز دانشجو، از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
تردد انواع وسایل نقلیه در صورت پرحجم بودن ترافیک در محور مذکور از ساعت یک بعد از ظهر از ساعت 12 تا 24 روز جمعه 17 آذر ماه از آزادراه تهران- شمال به سمت مرزن آباد ممنوع بوده و در صورت اعلام ماموران پلیس راه در محل تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 3 بعد از ظهر تا ساعت 24 همان روز از مرزن آباد به سمت کرج و تهران یک طرفه خواهد شد .
کد خبر: ۱۱۴۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی میگذارد ضمن اینکه میتواند نشانهای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۱۱۴۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
یک متخصص بیماریهای چشم در کرمانشاه با اشاره به اینکه همه افراد به پیرچشمی مبتلا میشوند، گفت: افراد به تدریج و با افزایش سن نیازمند عینک برای دیدن فواصل نزدیک خواهند شد و این عارضه به تدریج از سن ۴۰ سالگی به بعد بروز پیدا میکند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷