برچسب: سلامت پوست
نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۴۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
زردآلو منبع خوبی از ویتامین ها و عناصر غذایی است. درمان یبوست، حفظ سلامت چشم ها و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از خواص زردآلو است.
کد خبر: ۴۵۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۴۵۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۴۵۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
یک تصور غلط رایج این است که با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می کنند. اما به هر حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت.
کد خبر: ۴۴۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
مریم احمدی درگفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی به نقش غذا در سلامت افراد اشاره کرد و گفت: اگر افراد غذای کافی متناسب با نیاز بدنشان دریافت نکنند در کاربدن آنان اختلال ایجاد می شود.
کد خبر: ۴۴۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است.
کد خبر: ۴۴۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
اگر جزو افرادی هستید که هرروز استحمام می‌کنید باید منتظر این مشکلات سلامتی و ابتلا به بیماری‌های مزمن باشید، میزان نیاز به استحمام به عوامل مختلفی وابسته است که باید آنها را بشناسید.
کد خبر: ۴۴۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
کد خبر: ۴۴۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
تنها مصرف مکمل کلاژن کافی نیست. به گفته کارشناسان، ویتامین C و کلاژن باید به همراه هم مصرف شوند، زیرا اگر سطوح ویتامین C در بدن پایین باشد، کلاژن به میزان کافی تولید نخواهد شد.وکلاژن یکی از فراوان‌ترین پروتئین های موجود در بدن انسان است که بخش بزرگی از پوست، مو، و ناخن ها را شکل می دهد و از این رو، جای شگفتی نیست که واژه ای مطرح و بزرگ در دنیای زیبایی محسوب شود.
کد خبر: ۴۴۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
متخصص پوست و مو گفت: کسی که دچار آفتاب سوختگی شدید شده می‌تواند از کرم‌های حاوی کورتون‌های درجه پایین استفاده کند، این کرم التهاب پوست را کم می‌کند و بعد از آن می‌تواند از کرم ترمیم‌کننده برای بازسازی پوست استفاده کنند.
کد خبر: ۴۴۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
در مطلب زیر به شما یک دستورالعمل طبیعی و ارزان قیمت معرفی می کنیم که علاوه بر زیبایی باعث لاغری و رفع بوی بد دهان نیز می شود.
کد خبر: ۴۴۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می‌کند و بدن از خوراکی‌های خنک بیشتر استقبال می‌کند. معمولا افراد در گرمای زیاد بی‌اشتها می‌شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین‌های کافی را در گرمای تابستان نیز بخوبی به بدن رساند. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌هاست.
کد خبر: ۴۳۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
بهترین خوراکی‌ها برای مبارزه با آرتروز؛
آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است اما به دلیل عوامل محیطی، پیری زودرس ممکن است اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
خوردن سالاد خیار و گوجه به همراه کمی آبلیمو در وعده سحری می‌تواند در جبران تشنگی در طی روز موثر باشد.
کد خبر: ۴۳۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
هندوانه یکی از مفیدترین و قدرتمندترین میوه ها برای بهبودی بدن انسان محسوب می شود. فواید سلامت شگفت انگیز هندوانه هر چیزی را از مغز تا سلول های موجود در پا پوشش می دهند.
کد خبر: ۴۳۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانی های اصلی حصول اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی است.
کد خبر: ۴۲۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱