برچسب: سلامت پوست
ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است.
کد خبر: ۴۸۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
بررسی های انجام شده نشان می دهد که نیاز خانم ها به مکمل زینک و این عنصر مهم و ضروری روزانه، حداقل ۱۰ میلی گرم و نیاز آقایان روزانه، حداقل ۱۲میلی گرم است. بیشتر دیده می شود که مقدار مصرفی روی بسیار کم تر از مقدار نیاز بررسی شده است .
کد خبر: ۴۸۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
ویتامین های ب-کمپلکس برای سلامت پوست ، مو، چشم ها و کبد ضروری هستند. افزون بر ویتامین B2، تخم مرغ حاوی ویتامین های B5 و B12 نیز است. این ویتامین ها به عملکرد درست سیستم عصبی نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۴۸۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید.
کد خبر: ۴۸۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
برنج دم کردید، بهتر است درباره دور ریختن آب آبکشی آن دوباره فکر کنید.
کد خبر: ۴۸۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
روغن این میوه به قدری پر فایده و جادویی است که به مرور زمان و با پیشرفت علم هر روز یک خاصیت جدید از آن کشف می‌شود.جالب‌ترین نکته در مورد روغن زیتون این است که می‌گویند خوردن یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۸۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
مصرف یک فنجان از این عصاره ۷.۴ گرم کربوهیدرات حاوی ۶ گرم قند طبیعی برای بدن فراهم می کند.
کد خبر: ۴۸۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کلم کیل سرشار از موادمغذی بوده اما میزان کالری کمی دارد، به طوریکه هر فنجان از این ماده غذایی حاوی ۳۳ کالری است.
کد خبر: ۴۸۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید.
کد خبر: ۴۸۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید.
کد خبر: ۴۸۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود.
کد خبر: ۴۸۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
آب برنج می تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای مو را تقویت کند، و سلامت پوست سر را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۴۷۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۴۷۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
نعناع خواص شگفت انگیزی چون سلامت دستگاه گوارش، رفع درد و خستگی وزیبایی پوست و لاغری دارد.
کد خبر: ۴۷۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
فکر کنید که در ساحل آرام دریا نشسته اید و به امواج دریا گوش سپرده اید، نفس کشیدن در هوای دریا و شنا کردن در دریای شور، بهترین موقعیت برای آرامش و دور شدن از استرس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد که در این مقاله می خوانید.
کد خبر: ۴۷۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
بیش از ۴ هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار وجود دارد و بسیاری از آن‌ها، از محرک‌های تخریب‌کننده کلاژن و الاستین هستند. سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، روند بازسازی پوست را هم تخریب می‌کند.
کد خبر: ۴۷۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
رژیم غذایی سرشار از میوه جات برای سلامت انسان ایده آل است اما چه میوه هایی را باید در این رژیم اضافه کنیم؟ پیشنهاد ما این است که موز را یک پای ثابت رژیم غذایی تان کنید و از خواص شگفت انگیز آن نهایت استفاده را ببرید.
کد خبر: ۴۷۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب‌ها و عوامل غفونی حفظ می‌کند. داشتن پوستی سالم می‌تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می‌آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان‌اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۶۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
همان‌گونه که تغذیه مناسب و صحیح، در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است، در داشتن پوستی سالم و شفاف نیز تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۴۶۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم، اما سؤال اینجاست که این زخم‌ها و یا جراحت‌ها، آیا سریع التیام پیدا کرده و یا مدت زیادی با شما همراه بوده است. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مناسب به شما در التیام هر چه سریع‌تر زخم و جراحت کمک می‌نماید.
کد خبر: ۴۶۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳