برچسب: منیزیم
مشکلات معده چیزی است که همهٔ ما آنها را تجربه میکنیم؛ سوزش سر دل، گرفتگی‌های شکم، نفخ، گاستریت و اسهال اختلالاتی در معده و گوارش هستند که بسیار شایع بوده و خیلی از افراد برای تسکین این علائم سراغ داروهای OTC یا بدون نیاز به نسخه می‌روند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
سرپرست سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان جنوبی با بیان اینکه با توجه به مشکلات موجود باید خط ویژه ارزی برای استان در نظر گرفته شود گفت: در تغییر مدیران شتاب زده عمل نمی‌کنم و اصل بر شایسته سالاری و عدالت در امور کاری است.
کد خبر: ۱۱۲۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان ایلام؛
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان ایلام اظهار داشت : در سال گذشته ۳۶ واحد راکد و غیر فعال، احیاء و به چرخه تولید بازگشته‌اند.
کد خبر: ۱۱۲۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
گیاه گزنه نه تنها حاوی آهن است، بلکه حاوی ویتامین آ، ویتامین ث، منیزیم ، کلسیم، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها است که در دوران بارداری هم زیاد استفاده می شود و کمبود آهن و کم خونی در این دوران را جبران می کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
فرماندار ویژه ملایر از افتتاح یا کلنگ‌زنی ۲۷۵ پروژه با اعتبار ۱۴ هزار میلیارد تومان همزمان با هفته دولت در سطح شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در دنیاست که با غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه و لذت، احساس گناه و اعتماد به نفس ضعیف مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
اگر هیچ بیماری یا عارضه خاصی ندارید پس واقعاً خوش‌شانسید، اما باز هم می‌توانید سالم‌تر و تندرست‌تر باشید. یک سری از علائمی که شاید دارید و آنها را جدی نمی‌گیرید در واقع می‌توانند نشان‌دهنده این باشند که به‌اندازه کافی از خودتان مراقبت نمی‌کنید. همراه ما باشید تا بگوییم این علائم کدام‌اند و چطور می‌توانید علت آنها را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
افراد بسیاری از گوارش ضعیف رنج می‌برند و اسید معده کم یکی از دلایل اصلی این شرایط محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمی‌توانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
مدیر کل صنعت، معدن و تجارت خوزستان گفت: ۱۵ طرح مطالعاتی در حوزه معدن از سوی این اداره کل به دانشگاه‌های استان ارائه شده تا به صورت علمی برای رفع چالش‌های این حوزه، چاره اندیشی کنند.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
به گفته دانشمندان لرزش انگشت شست ممکن است نشان دهنده یک مشکل در سلامتی از جمله کمبود منیزیم باشد.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کنترل خوردگی در آب برج های خنک کننده یک چالش بزرگ برای بسیاری از صنایع در سراسر جهان است. برج های خنک کننده یک روش موثر برای دفع گرما ارائه می دهند و به طور گسترده برای تهویه فضا، تبرید و کاربردهای خنک کننده صنعتی استفاده می شوند. کنترل خوردگی در آب سیستم های خنک کن یک چالش بزرگ برای بسیاری از صنایع در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
مطالعات نشان داده غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می توانند باعث شوند مغز سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
تابناک هرمزگان- در یک دنیای به شدت متصل، تلفن همراه به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. بالغ‌بر ۶۰ درصد جمعیت جهان مالک تلفن همراه هستند و استفاده از تلفن‌های هوشمند هم‌چنان در کشورهای درحال توسعه سراسر جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
محققان مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف میوه و سبزیجات را با خطر کمتر سرطان مرتبط دانسته‌اند. بسیاری از سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال‌های ضد سرطان هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷