برچسب: سبزیجات
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
سازمان میوه و تره‌بار شهرستان کرمان، قیمت انواع میوه و سبزیجات را که از فردا اجرایی می‌شوند، اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند، اما در این میان، قارچ‌ها دارای بالاترین میزان ویتامین D، چیزی حدود ۴۶ درصد ارزش روزانه (DV) هستند. کمبود ویتامین D، با احتمال ایجاد اختلالات خواب، از جمله کاهش کیفیت و مدت زمان خواب و خواب‌آلودگی در طول روز همراه است.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
۴۰ هزار کهگیلویه و بویراحمدی به بیماری دیابت مبتلا هستند که ۱۰ هزار نفر آنها هنوز در مراکز درمانی و بهداشت شناسایی نشده اند.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
امروزه انگار برای هر چیزی داروی مکملی وجود دارد؛ از تقویت حافظه و سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد بچه‌ها در مدرسه و افزایش انرژی. پدر و مادرها هر روز با بمبارانی از تبلیغات مکمل‌ها روبرو هستند که هر کدام ادعا می‌کنند به نفع بچه‌هاست این مکمل‌ها را مصرف کنند. اما آیا واقعاً مکمل‌های ویتامین و مینرال برای بچه‌ها لازم‌اند؟
کد خبر: ۱۱۳۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
اگر دهه ۵۰ زندگی خود را سپری می‌کنید و فکر می‌کنید که دیگر نمی‌توان از افت عملکرد مغز پیشگیری کرد، لازم است بدانید همین سن ۵۰ سالگی بهترین زمان برای ایجاد الگوهای مناسب مغز و تنظیم یک برنامه غذایی سالم است که به واسطه آن بتوان زوال عقل و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آلزایمر را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۱۳۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
آیا می‌دانستید تعدادی از عجیب ترین سازه های زمینی از فضا هم قابل رویت هستند؟ البته بر خلاف انتظار شما، دیوار چین جزو این سازه‌ها نیست!
کد خبر: ۱۱۳۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
با این روش که ما در اینجا می‌خواهیم به شما آموزش بدهیم، می‌توانید شلغم خوشمزه و مقوی بپزید که هم طعم خوبی دارد و هم خاصیتش بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
استاندار ایلام؛
استاندار ایلام بیان داشت : بیش از پنج هزار مرزنشین با راه‌اندازی بازارچه‌ها از مزایای آن بهره‌مند خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه غربالگری دیابت و فشار خون از آذرماه در استان فارس آغاز می‌شود، گفت: با رفع مشکل پرداخت حقوق، شاهد حضور دستیاران مراقب سلامت در کنار پزشکان خانواده برای اجرای غربالگری خواهیم بود.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در آخرین تحقیقات و آمارهای موجود، ۱۴.۵ درصد افراد بالای ۲۵ سال استان فارس دارای دیابت هستند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف قند افزوده روزانه خود را به بیش از 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) و مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده‌آل خود دست یافته‌اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می‌رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین‌ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می‌تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری‌های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸