برچسب ها - توصیه های تغذیه ای
برچسب: توصیه های تغذیه ای

توصیه‌های تغذیه‌ای مفید برای کاهش پیامد‌های آلودگی هوا

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مادران باردار، سالمندان و کودکان بیشتر درمعرض خطر اثرات مخرب آلودگی هوا هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

توصیه‌های تغذیه‌ای برای عوارض کرونا

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تبعات زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها، گفت: مصرف به اندازه مکمل‌ها کارایی مفیدی در قسمت‌های مختلف بدن دارد اما مصرف بیش از حد آن‌ها موجب مسمویت می‌شود.
کد خبر: ۹۹۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

آیا در دوران بارداری برای رشد و نمو جنین باید غذای بیشتری خورد؟

آنچه که در تغذیه مادر باردار اهمیت دارد، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایى است.
کد خبر: ۹۹۱۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

قبل و بعد از واکسیناسیون چه غذاهایی بخورید

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین تغذیه در ایام واکسیناسیون برای مقابله با کرونا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

بهترین عادات غذایی به توصیه متخصصان تغذیه

متخصصان تغذیه، ۱۵ عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
کد خبر: ۹۷۶۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

تغذیه روزه داری در ایام کرونا/ توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

پیروی از یک برنامه غذایی درست در ماه رمضان با توجه به شرایط کرونایی حائز اهمیت است. در واقع با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه‌های غذایی و جایگزین‌های آنها، سیستم ایمنی بدن را می‌توان تقویت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

توصیه‌های تغذیه‌ای در کنترل عوارض دهانی در سرطان

یک دکترای تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه بیماران مبتلا به سرطان در حین درمان با عوارض دهانی مواجه می‌شوند، توصیه‌هایی را برای کنترل این عارضه‌ها ارائه داد.
کد خبر: ۹۵۹۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در شبکه شاد البرز

رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش البرزگفت: توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در بستر شبکه شاد مدارس این استان ارائه می شود.
کد خبر: ۹۵۶۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

توصیه های تغذیه ای برای کاهش برخی عوارض گوارشی سرطان

بیماران مبتلا به سرطان در طول دوره درمان و حتی قبل از تشخیص به بیماری، ممکن است بی اشتهایی، سیری زودرس و کاهش مصرف غذا را گزارش دهند. تغییر در احساس چشایی و بویایی نیز از عوارض معمول این بیماری است.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

برداشت 150 کیلو زعفران از آباده

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آباده گفت: برداشت زعفران از 30 هکتار از مزارع این شهرستان تا نیمه های آذر ماه ادامه داشت.
کد خبر: ۹۲۳۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟

مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به افزایش طول عمر انسان یا حتی نجات بیماران از مرگ شود.
کد خبر: ۹۲۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

مناسب ترین خوراکی ها و مواد غذایی برای فصل پاییز

با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد تا از بسیاری از بیماری های فصل پاییز در امان ماند.
کد خبر: ۹۰۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روز کنکور

صبحانه روز آزمون کنکور سراسری باید به‌گونه‌ای انتخاب شود تا به ثبات قندخون و عملکرد مغزتان کمک کند.
کد خبر: ۸۸۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

توصیه‌های تغذیه‌ای با هدف افزایش مصرف سبزی‌ها

سبزی‌ها منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و آهن هستند که دریافت روزانه آن‌ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

توصیه های تغذیه ای در ایام کرونایی برای کودکان و نوجوانان

مدیرگروه سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: منابع غذایی آهن، روی، ویتامین A، ویتامین B۱۲، شیر و لبنیات در تغذیه ایام کرونایی برای کودک ونوجوان مفید است.
کد خبر: ۸۸۷۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه کنکوری‌ها؛ با این ویتامین‌ها استرس را کاهش دهید

کنکور هرساله استرس و دل‌نگرانی‌های خاص خود را دارد؛ اما امسال استرس ویروس کرونا نیز به آن اضافه شده و شرایط را برای داوطلبان سخت‌تر کرده است.
کد خبر: ۸۸۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی

مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

شب‌ها چه غذایی بخوریم که چاق نشویم؟

کد خبر: ۸۷۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶