برچسب: وعده غذایی
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) ایلام؛
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) ایلام افزود : ۲۳ هزار حامی داخل و خارج از استان هم اکنون حمایت سه هزار و ۶۰۰ نفر کودک یتیم و نیازمند این استان را عهده دار شده اند.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
مدیرکل اوقاف و امور خیریه ایلام بیان داشت : برپایی مواکب اوقاف در ۱۰ نقطه استان ایلام برای ایام اربعین پیش بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
نماینده وزیر و مدیر ارشد وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در استان ایلام گفت: این وزارتخانه همگام با سایر ارگان ها حضور فعالی در ایام اربعین دارد و پنج سوله برای خدمات رسانی به زائران ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
نماینده وزیر و مدیر ارشد وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در استان ایلام افزود : با مشارکت آستان قدس رضوی روزانه ۵۰ هزار وعده غذایی پخت و بین زائران توزیع می شود.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
مدیرکل کمیته امداد استان مازندران گفت: امروز، همزمان با کل کشور آشپزخانه اطعام حسینی در مرکز استان مازندران و شهرستان‌ها افتتاح خواهد شد تا در این دو ماه پر برکت در خدمت محرومان و نیازمندان باشیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
مدیرکل کمیته امداد مازندران؛
مدیرکل کمیته امداد استان مازندران گفت: ماه محروم بزرگترین جنبش معنوی جهان است که باید از این ظرفیت بهترین استفاده را در جهت خدمت به محرومین داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می‌دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذی‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
سنگ لوزه های توده های کوچکی از مواد سخت هستند که روی لوزه ها تشکیل می شوند و می توانند باعث بوی بد دهان شوند...
کد خبر: ۱۱۱۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
مهمترین زمان یادگیری کودکان در ساعات ابتدایی صبح است و باید به وعده صبحانه آنان توجه ویژه ای شود تا صبحانه کامل و مغذی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
یک بشقاب غذای سالم، چگونه است؟
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
این عکس‌های کمیاب نشان می‌دهد که درون کشتی تایتانیک واقعاً چه شکلی بوده است.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
بررسی‌ها نشان می‌دهند چگونگی توزیع ذخایر چربی بدن واینکه چه میزان آن به صورت چربی شکمی باشد عمدتا بوسیله ژنتیک تعیین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
شاید یکی از مهمترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که کم خونی فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید می‌گردد. این مسأله در شکست رژیم غذایی به خصوص در زنان نقش چشم‌گیری دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد می‌توان وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
در این مطلب به چند مورد از خوراکی‌هایی که سبب تغییر رنگ دندان می‌شوند، اشار شده است.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷