برچسب: کف پا
سمور آبی سالهاست که از بستر رودخانه‌های ایلام رخت بر بسته که اخیرا در سطح استان ایلام مشاهده شده است.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
پیاده روی یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن می باشد ولی بهتر است دقت کنید که چه موادی را باید قبل و بعد از پیاده روی بخورید تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
بستن پا یک روش سنتی چینی بود که شامل محکم بستن پاهای دختران جوان به منظور جلوگیری از رشد آنها انجام می‌شد که در نتیجه پاها تغییر شکل داده و به طور قابل توجهی کوچکتر از حد معمول می شدند.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
سیاتیک معمولا یک طرف بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر یا باسن شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد که البته گاهی این عارضه در هر دو پا بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
پاها را می‌شود جزو مظلوم‌ترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضع‌شان نمی‌شود، چون در بیشتر مواقع داخل جوراب و کفش هستند و همین پنهانی باعث غفلت از آنها می‌شود؛ یعنی آن‌قدر که حواسمان به زیبایی و سلامت دست‌ها، پوست و اعضای دیگر بدن است معمولا به پاها نیست. اما این اعضا هم حرف‌های زیادی از سلامت دارند که با زبان بی‌زبانی ابراز می‌کنند. گاهی همین پاها وجود یک بیماری جدی را فاش می‌کنند. برای همین هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
رفلکسوتراپی یا طب فشاری یک روش درمانی است که در آن بوسیله فشار بر روی نقاط خاصی از بدن توسط انگشت شست یا وسیله ی ساده دیگری، بیماری را درمان می کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
اگر از خشکی شدید پوست و کک و مک و سایر مشکلات پوستی رنج می‌برید از روغن آرگان استفاده کنید. بهترین کرم و بهترین محافظ کننده پوست روغن آرگان هست.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۰۷۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
طی کردن مسیر چندین کیلومتری به صورت پیاده، نیازمند آگاهی و رعایت اصول علمی و کاربردی پیاده‌روی است تا زائران، علاوه بر کسب فیض و اجر معنوی، سلامت جسم و روح خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
رحیم پور ازغدی:
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در چهل و هفتمین نشست سراسری جنبش عدالتخواه دانشجویی که در محل حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان برگزار شد، گفت: سوال این است که آیا ما در نظام ظلم، فساد و سوء استفاده داریم یا نه؟ بله داریم، داشتیم و خواهیم داشت. در واقع هر کجا که انسان‌ها هستند فساد و انحراف در هر سیستمی کم و بیش وجود دارد. در حکومت امام علی (ع) هم که نماد عدل مطلق بوده چند استاندار و مسئول امور مالی که برخی از آنها از نزدیکان امام بودند داریم به خاطر دزدی از بیت المال و فساد نام شان در نهج البلاغه آمده است.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه نوزادان، کودکان و افراد مبتلا به نقص ایمنی زمینه‌ای ممکن است در معرض خطر علائم جدی‌تر و مرگ ناشی از آبله میمونی باشند، گفت: در بیشتر موارد، علائم آبله میمونی به خودی خود در مدت چند هفته از بین می‌رود اما در برخی افراد می‌تواند منجر به عوارض جدی و یا حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
درمان صافی کف پا با برخی از تمرینات فیزیوتراپی انجام می‌شود که در این مقاله به آن می‌پردازیم .
کد خبر: ۱۰۵۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
حتماً عادت دارید پیش از اینکه بیرون بروید به صورت و دست‌هایتان ضد آفتاب بزنید، البته باید این کار را بکنید اما فقط این قسمت‌های بدنتان نیاز به ضد آفتاب ندارند.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۰۵۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان گفت: از هزار تولد یک کودک در ایران، کم کاری تیروئید مادرزادی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
خار پاشنه، بیرون‌زدگی استخوان است که در اثر اصطکاک و فشار زیاد به وجود می‌آید. خار پاشنه در واقع رشد استخوان پاشنه است که طرز راه‌رفتن را تغییر داده و باعث درد شدیدی می‌شود. در رادیوگرافی ناحیهٔ درد ممکن است یک برآمدگی مثلت شکل یا خار مانند دیده شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
در این مطلب توصیه‌های ساده‌ای برای سلامت بیشتر و همچنین زیبایی پاهایتان داریم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
طی چندین دهه گذشته، کارکردن تغییر کرده و از یک سبک زندگی فعال‌تر در فضای بیرون به یک سبک زندگی کم‌تحرک و یکجانشینی تبدیل شده است. ما طی روز ساعت‌ها مقابل کامپیوتر و در فضایی بسته با نورهایی مصنوعی می‌نشینیم و خیلی وقت‌ها متوجه نیستیم چنین عادت‌هایی چه اثراتی ممکن است بر ما بگذارند. در این مطلب تمریناتی را به شما توصیه می‌کنیم که در خانه می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
برای نواحی زخمی و تاول زده بدن به طور مثال انگشتان پا، استفاده از باند چسبی یا هر نوع باند نرم دیگری را در نظر داشته باشید و هنگام استفاده، از بستن درست باند اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰