برچسب: کف پا
کد خبر: ۵۷۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.
کد خبر: ۵۷۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید. تصویر بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی
کد خبر: ۵۷۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کد خبر: ۵۷۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که از سردرد به خصوص سردردهای میگرنی رنج می برید. سردرد علل متفاوتی دارد و نمی توان به طور قطعی علت آن را فهمید.
کد خبر: ۵۶۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
بررسی‌های اخیر نشان داده که یوگا می‌تواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند.
کد خبر: ۵۵۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
برای پیشگیری از سرماخوردگی‌های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۵۵۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
مدیر پایگاه میراث جهانی پاسارگاد گفت: انسان ۲ و نیم متری فارس که بال هم دارد قرار نیست محوطه هخامنشی پاسارگاد را ترک کند.
کد خبر: ۵۵۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
همراه با حیات‌‌وحش چهارمحال و بختیاری؛
تابناک چهارمحال وبختیاری- مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: شنگ یا سمور آبی اطراف رودخانه‌ها، نهرها، كانال‌های آبیاری، دریاچه‌ها و در استان در حاشیه تالاب چغاخور دیده می‌شود.
کد خبر: ۵۵۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مدیر گروه پا پزشکی کلینیک دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بخش عمده ای از اختلالات پا ضربدری ، پا پرانتزی، چرخش های لگن و گودی های ستون فقرات از صافی کف پا شروع می شود.
کد خبر: ۵۴۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
هوای سرد، بالا رفتن سن و حتی نوع کفش می‌توانند منجر به خشک شدن پوست کف پا شوند، هرچند این عارضه خطرناک نیست، اما خوشبختانه درمان‌های خانگی راحت و مؤثری برای رفع این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۵۴۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
کد خبر: ۵۴۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
کد خبر: ۵۴۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
آخرین تمرین تیم فوتبال استقلال پیش از دیدار با ایرانجوان بوشهر امروز صبح ساعت 11:30 در زمین صنایع دفاع برگزار شد.
کد خبر: ۵۴۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
روغن نارگیل خواص حیرت انگیزی، چون جوانسازی، نرم کنندگی در زیبایی پوست دارد، همچنین بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما با این روغن درمان می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
پاها همیشه از نظر سلامت فراموش شده اند. معمولا پاها هنگامی مورد توجه قرار می گیرند که دچار مشکلات گردش خون شوند. معمولا ما پاهای خود را فراموش می کنیم و این در حالی است که آنها با ارگانهای حیاتی بدن کاملا در ارتباط هستند.
کد خبر: ۵۲۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با جام جم آنلاین:
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی برای پیشگیری از بروز مشکلات اسکلتی عضلانی در راهپیمایی اربعین به مواردی که در خصوص کوله پشتی و یک کفش خوب باید رعایت کنیم، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی عنوان کرد؛
دبیر انجمن طب فیزیکی‌وتوانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد (PRGF) در درمان آرتروز از هیالورونیک اسید (آمپول‌های ژله ای) موثرتر است.
کد خبر: ۵۱۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید و…
کد خبر: ۵۰۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶