برچسب: سلامت پوست
شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
رازیانه گیاهی گلدار از راسته آپیالس، از تیره چتریان و از سرده رازیانه‌ها است که توسط رنگ سفید و ساقه بلند سبز رنگش شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
اگر نگاهی به عکس‌های دوران دبیرستانتان بیندازید و پس از آن خودتان را در آینه ببینید متوجه تفاوت‌های زیاد چهره‌تان می‌شوید. یکی از چیزهایی که می‌تواند به نزدیک‌تر شدن شما به تصویرتان در دوران دبیرستان کمک کند رژیم غذایی است.
کد خبر: ۶۰۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
کد خبر: ۶۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
کد خبر: ۶۰۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۶۰۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
آبلیمو منبع غنی از ویتامین C. است (نوعی آنتی‌اکسیدان) که با مصرف یک لیوان آن بیش از ۳۰ درصد آنتی‌اکسیدان پیشنهاد شده در طول روزتان تامین می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
کد خبر: ۶۰۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
گذشت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند.
کد خبر: ۶۰۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
آب نوشیدنی معجزه گر که بدون هزینه از موهایتان مراقبت می کند.
کد خبر: ۶۰۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
مهم‌ترین ویتامین‌ها و کاربرد آنها در بدن
برای اینکه بتوانید مقدار مورد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنید، فقط کافی است که هفته‌ای دو بار در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید. البته برای این که بتوانید ویتامین D مورد نیاز را خوب جذب کنید، نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ چرا که این ماده مانع از جذب ویتامین D در بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد.
کد خبر: ۵۹۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
شکلات افزون بر طعم خوش و ایجاد احساس شادی در افراد می‌تواند در تقویت یکی از حواس مهم ۵ گانه در بدن انسان نیز اثربخش باشد.
کد خبر: ۵۹۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
متخصص پوست:
متخصص پوست با اشاره به اقلیم خشک و کویری و رطوبت کم هوا در استان یزد، گفت: یزدی‌ها به‌طور دائمی نیاز به استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده دارند.
کد خبر: ۵۹۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
کد خبر: ۵۹۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
اگرچه برخی نشانه های پیری زودرس پوست را می توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند.
اگر پوست شما چرب است می توانید سه بار در هفته از لایه بردارها استفاده کنید. در غیر این صورت، استفاده از آنها یک بار در هفته برای پیشگیری از تحریک پوست توصیه می شود.
کد خبر: ۵۹۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
کد خبر: ۵۹۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
متخصص تغذیه گفت: ویتامین «دی» در سلامت پوست و مو و سلامت دندان‌ها نقش مهمی دارد و کمبود آن در کودکان سبب کاهش رشد آنها می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
پیاز منبع غنی از ویتامین A.، B. و C. است. پیاز حاوی فولات، کلسیم، فسفر، کروم، منیزیم و آهن است. این سبزی تند، ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است و در مبارزه با باکتری‌های بد در روده بسیار موثر است. با توجه به خواص پیاز، آیا پیاز درمانی در درمان ناباروری موثر است.
کد خبر: ۵۹۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از سالم ترین گام ها برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که آثار قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۵۸۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵