برچسب: منیزیم
کد خبر: ۸۸۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
انبه یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که می‌تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است زیرا با افزایش سن، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند.
کد خبر: ۸۸۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود.
کد خبر: ۸۸۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
پوست لیمو ترش دارای خواص درمانی متعددی است و موجب برطرف کردن سم‌های موجود در بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کد خبر: ۸۸۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
کم آبی خفیف بدن ممکن است با نوشیدن آب ساده بهبود یابد، اما کم آبی بدن با شدت متوسط نیازمند جایگزینی پتاسیم و سدیم از دست رفته است.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه‌جات و نعناع می‌توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند.
کد خبر: ۸۸۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
امروزه تغییر سبک زندگی، استفاده از غذا‌های ناسالم، استفاده کم از گوشت و ماهی باعث شده تا سطح ویتامین‌ها در بدن افراد کاهش یابد و به دلیل اینکه وجود این ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری است افراد سعی می‌کنند کمبود آنها را از طریق مصرف دارو‌ها و قرص‌های مکمل جبران کنند.
کد خبر: ۸۷۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
طبق نظر پزشکان، ۱۰۰ گرم از دانه‌های هندوانه حاوی ۱۳۹ درصد منیزیم است که می‌تواند منیزیم مورد نیاز برای بدن ما انسان‌ها را فراهم کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره فواید دانه‌های برنج قهوه‌ای و سفید پاسخ داد.
کد خبر: ۸۷۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
اغلب افراد بر این باورند که اگر دارو را با شکم خالی بخورند یا قرص را در آب حل کرده یا بجوند یا به جای یک قرص، تعداد بیشتری از آن را بخورند، جذب دارو بهتر و قدرت اثر آن بیشتر می‌شود، اما این باورها تا چه میزان صحت دارد؟
کد خبر: ۸۷۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
مدیر باغبانی سازمان جهادکشاورزی مازندران گفت: امسال ۳۰ هزار تن گیلاس از باغات استان برداشت شد که این میزان برداشت محصول نسبت به سال گذشته ۲۰ درصد رشد داشته است.
کد خبر: ۸۷۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
به گفته محققان طب سنتی کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و ویتامین‌های موجود در چهارشیره برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۸۷۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
تعریق پدیده ای طبیعی در بدن و برای تنظیم دمای آن است، اما زمانی که میزان آن زیاد می شود و تولید بوی نامطبوع می کند، بسیار آزاردهنده است.
کد خبر: ۸۷۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
برگ‌های گیاه مریم‌گلی سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان است و به صورت چای نیز استفاده می‌شود، از مهم‌ترین خواص مریم گلی می‌توان به تقویت حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۸۷۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
میوه ای بهشتی ،سرشار از امگا 3 است که پیامبر مهربانی ها، مسلمانان را به خوردن آن ترغیب کرده است.
کد خبر: ۸۷۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: نان قوت اصلی اکثر مردم جامعه است، بسیاری از ما هر روز یا دست کم چند روز در هفته از نان استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
بسیاری از موارد اسهال به دلیل یک عفونت در دستگاه گوارش رخ می دهند. میکروب های مسئول این عفونت شامل باکتری ها، ویروس ها و ارگانیزم های انگلی می شوند.
کد خبر: ۸۷۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵