برچسب: منیزیم
دانشمندان آمریکایی می‌گویند می‌توان با راهکار‌هایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد.
کد خبر: ۹۲۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
کد خبر: ۹۲۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
جهانبخش حیدری در گفتگو با تابناک:
فرماندار اسلام آبادغرب از سفر استاندار کرمانشاه به این شهرستان و بهره برداری از گلخانه اسلام آباد غرب در سال ۱۴۰۰خبر داد.
کد خبر: ۹۲۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
کلاهک بادمجان خواص بی نظیری دارد که در مطلب زیر آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۹۲۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم ، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
عضو هیات علمی دانشگاه ملایر با اشاره به مطالعه دقیق خواص ذخیره‌سازی انرژی در این الکترود‌ها یادآور شد: نتایج به دست آمده بهبود قابل توجه خواص الکتروشیمیایی و قابلیت ذخیره‌سازی انرژی را در الکترود‌های تهیه شده نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
کد خبر: ۹۱۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
ریحان شیرین سرشار از اوژنول است. پژوهش ها این آنتی اکسیدان گیاهی را با فواید سلامت بسیاری از جمله کاهش فشار خون پیوند داده اند.
کد خبر: ۹۱۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۹۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
خرمالو، میوه نارنجی رنگ که سرشار از بتاکارتن است و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۹۱۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام‌های دستگاه گوارش فشار وارد کند.
کد خبر: ۹۱۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۹۱۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف گوشت بوقلمون برای گروه‌های سنی مختلف مفید است و افراد باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
بسیاری از مردم برای گرم شدن در فصل سرما آب نخود یا نخودآب می‌نوشیدند
کد خبر: ۹۱۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
چربی‌ها انواع مختلفی دارند؛ برخی از آنها خواص گوناگونی دارند و برخی دیگر به‌شدت برای سلامتی مضر هستند. اما درباره‌ی خواص روغن کنجد باید گفت که این روغن خوراکی سرشار از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع بوده و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی آن بسیار اندک است.
کد خبر: ۹۱۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا می‌آید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد می‌شود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا پرخوری قبل از خواب جزو عواملی هستند که سوزش معده ایجاد می‌کنند. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید بدانید که سیب می‌تواند مشکلتان را تا حد زیادی برطرف کند. فیبرهای موجود در این میوه بهشتی باعث خنثی شدن اسید معده می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
بدون شک خیلی از ما همیشه به دنبال راه چاره‌ای هستیم تا پوست با طراوت و جوانی داشته باشیم. روش‌های زیادی برای جوان‌سازی پوست وجود دارد که برخی بسیار پرهزینه هستند. اما در عوض جایگزین‌های طبیعی و سالمی نیز وجود دارند که طراوت و شادابی پوست را حفظ می‌کنند. خوشبختانه استفاده از انگور یکی از روش‌های طبیعی برای جوان‌سازی پوست است.
کد خبر: ۹۱۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
کارشناس مسئول اکتشافات معدن سازمان صنعت معدن و تجارت استان کرمانشاه، با اشاره به وجود ۱۵۸ معدن فعال در استان، گفت: مطالعات انجام شده در پنج پهنه استان، منجر به معرفی ۳۶ محدوده امیدبخش جهت ادامه اکتشافات تکمیلی، به صورت مزایده در اختیار بهره‌برداران از معادن قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۱۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹