در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
یک روانشناس معتقد است، نشخوار ذهنی در خصوص کرونا میتواند زمینه ساز استرس و اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۸۴۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
فاطمه رضوان مدنی در گفتگو با تابناک:
مسئول کمیته بهداشت روانی ستاد مقابله با کرونا استان کرمانشاه گفت: فعالیت های بدنی تا حدود زیادی استرس کودکان را در شرایط موجود کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۴۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
ماندانا جواهری در گفتگو با تابناک:
مدیرمسئول دفتر مددکاران اجتماعی استان کرمانشاه از راهکارهایی برای والدین در زمان قرنطینه خانگی جهت حمایت از فرزندان خبر داد.
کد خبر: ۸۳۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
متخصص زنان بیمارستان شفا سمنان بابیان اینکه زنان باردار در شرایط بیماری باید پروتکلها را بیش از همه رعایت کنند، گفت: استرس ناشی از کرونا بیشترین مراجعه زنان باردار به بیمارستان است.
کد خبر: ۸۳۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
رئیس کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: یوگا میتواند به دور کردن استرس افراد کمک کند.
کد خبر: ۸۳۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
انسانها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس میشوند و این احساس با خوردن برخی گیاهان میتواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند.
کد خبر: ۸۳۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
مسئول واحد مشاوره بهزیستی استان فارس گفت: برای مقابله با ویروس کرونا ترس و اضطراب را مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۲۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
با کرونا چه کنیم؟
طبق تحقیقات روانشناسان، استرس طولانی مدت با مختل کردن سیستم ایمنی خطر ابتلا به بیماری های میکروبی و ویروسی از جمله کرونا را افزلایش میدهد، برای اینکه بر شرایط روحی و به تبع جسمیمان در برابر ویروس کرونا کنترل داشته باشیم باید به نکات زیر توجه کنیم:
کد خبر: ۸۲۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
یک پزشک فوق تخصص بیماریهای عفونی در شیراز تاکید کرد که مردم باید به دور از اضطراب و استرس، موارد بهداشت فردی را بیش از گذشته مد نظر قرار داده و رعایت کنند.
کد خبر: ۸۲۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
برای جلوگیری از استرس و تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری کرونا نکاتی مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۸۲۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
گرفتگی عضلات، تغییرات خلقی، افسردگی و اضطراب، خارش، خشکی دهان، صدای زنگ در گوش، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار، بیخوابی و کابوس، احساس خستگی و ضعف و ناتوانی از جمله موارد شایع در اختلالات ناشی از استرس است.
کد خبر: ۸۲۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا "استرس و اضطراب" شدید باعث کاهش ملانوسیت در بدن و خاکستری شدن مو میشود؛ سلولهای ملانوسیت که در ریشه هر تار مو پیدا میشوند، رنگدانهای را تولید میکنند که تعیینکننده رنگ مو است.
کد خبر: ۸۱۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامینها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.
کد خبر: ۸۱۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
خوابیدن روی بالشهای روشن میتواند باعث کاهش بیماریها و افزایش انرژی در شما شوند.
کد خبر: ۸۱۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش میکنند؛اما ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی هم دارد. که دانستن آن کمک می کند شما با تاثیر مستقیم ورزش بر زندگی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
مواد غذایی که باعث میشوند احساس خوبی داشته باشید
کد خبر: ۸۰۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
افرادی که با افکار افسرده، پراسترس و پرخطر دست و پنجه نرم میکنند در مرکز درمانی در سئول تحت درمانی عجیب قرار میگیرند و در مراسم تدفین خود شرکت میکنند.
کد خبر: ۷۹۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
استرس (Stress) به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که میتوان آن را احساس تنش درونی در اثر یک عامل فشار بیرونی یا درونی تعریف کرد.
کد خبر: ۷۹۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خوراکیهایی که در طول روز انتخاب و مصرف میکنیم، بیتردید بر خلق و خوی ما تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۷۹۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳