برچسب: تمرینات ورزشی
لرزش دست یک مشکل بسیار شایع و موثر بر بزرگسالان است. شایع ترین علت این مشکل بیماری است به نام لقوه که به دلیل اختلال در عملکرد طبیعی مخچه در مغز رخ می دهد. ترمور اولیه یا همان لقوه بیماری ارثی است.
کد خبر: ۵۸۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۵۷۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
کد خبر: ۵۷۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
تکنیک های تنفس ساده، مانند تنفس از طریق دیافراگم، می توانند نقش چشمگیری در تقویت و افزایش توانایی دستگاه تنفسی ایفا کنند.
کد خبر: ۵۷۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
کد خبر: ۵۷۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
کد خبر: ۵۶۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
مصدوم به کما رفت
دانش‌آموز مقطع متوسطه اول یکی از مدارس مشگین شهر به دلیل آسیب گردنی وارده از سوی معلم روانه بیمارستان و بستری شد.
کد خبر: ۵۶۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
مدیرکل بنیاد شهید وامور ایثارگران استان قم گفت: 650 ایثارگر استان به صورت مستمر در رشته های مختلف ورزشی فعالیت دارند و از اعضای تیم های ورزشی در استان هستند.
کد خبر: ۵۶۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
پس از افشای نقشه پایگاه‌های نظامی آمریکا توسط یک نرم‌افزار تلفن همراه، پایگاه خبری اسپوتنیک اقدام به انتشار فهرستی از پایگاه‌های نظامی آمریکا کرد.
کد خبر: ۵۶۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
کد خبر: ۵۵۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
کد خبر: ۵۵۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
برای بسیاری از افراد مبتلا به دردهای مزمن گردن، درمان های معمولی مانند داروها و یا مراقبت های ویژه کار ساز نخواهد بود. و این امر سبب می شود تا آن ها به روش های متفاوتی برای درمان درد گردن خود رو بیاورند که گاها می تواند بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۵۵۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
پزشک کاخ سفید گفت: به رغم عادت ترامپ به خوردن فست فود و ورزش نکردن، از نظر جسمانی در شرایطی بسیار عالی است و این بدون شک به دلیل "ژن‌های خوبی" است که خداوند به او اعطا کرده است.
کد خبر: ۵۵۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
مطالعات نشان می‌دهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان و دندان بهتری برخوردارند و به دلیل مهارت بالاتر در کار با دست، نرخ تصادفات رانندگی در مورد این افراد کمتر است.
کد خبر: ۵۴۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه‌ی بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود.
کد خبر: ۵۴۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
کد خبر: ۵۳۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
از پر خاصیت ترین و محبوب ترین روغن هایی که از گذشته تا امروز استفاده ی آن بین بانوان رواج داشته روغن نارگیل بوده است.
کد خبر: ۵۳۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۵۲۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین اقداماتی که می توانید برای حفظ سلامت مثانه خود انجام دهید، پرهیز از نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی است.
کد خبر: ۵۲۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹