برچسب ها - منیزیم
برچسب: منیزیم

درمان خانگی آفت دهان

کی از شایع‌ترین بیماری‌های دهانی؛ آفت است که روی لب، لثه و یا زبان به شکل زخم های زرد یا سفید ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

نوشیدنی‌هایی که گرمازدگی را رفع می کند

با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر کند؛ برخی خوراکی‌ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می‌شوند
کد خبر: ۱۰۶۷۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵

خواص فوق‌العاده شیره انگور برای زنان و مردان

شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

میوه‌ای برای سلامت دستگاه گوارش

سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا می‌آید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد می‌شود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا پرخوری قبل از خواب جزو عواملی هستند که سوزش معده ایجاد می‌کنند. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید بدانید که سیب می‌تواند مشکلتان را تا حد زیادی برطرف کند. فیبرهای موجود در این میوه بهشتی باعث خنثی شدن اسید معده می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

ارزش‌های غذایی ماهی را بیشتر بشناسیم

مصرف آبزیان خوراکی به ویژه ماهی، به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از اسید‌های چرب غیر اشباع و کلسترول کم از جایگاه خاصی در رژیم غذایی انسان برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

موسیر و این همه فایده/ قهرمان سلامت را جدی بگیرید!

در مقایسه با پیاز معمولی، موسیر منبع غنی‌ تری از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها از جمله کلسیم، آهن، منیزیم ، فسفر، پتاسیم، روی، مس، فولات، ویتامین‌ های B و A و C به شمار می رود.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2

رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

با فواید بادام هندی برای مردان آشنا شوید

فواید بادام هندی برای مردان بی شمار است زیرا مانند دیگر آجیل ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

طرز تهیه نخود آب و خواص آن

نخود گیاهی است با طبع گرم و خشک که خواص زیادی دارد و در پخت بسیاری از غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از انواع غذا‌هایی که نخود در پخت آن‌ها نقش دارد، نخود آب است.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

3 نوع آب‌درمانی و فواید آن

غوطه‌ور شدن در استخر یا پیاده­‌روی در کنار یک آکواریوم به نظر آرامش‌بخش می‌­رسد؛ اما ممکن است برای سلامتی شما بیش از آنچه فکر می­‌کنید، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

کاهش وزن با یک شربت سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

3 نوع آب‌درمانی و فواید آن

غوطه‌ور شدن در استخر یا پیاده­‌روی در کنار یک آکواریوم به نظر آرامش‌بخش می‌­رسد؛ اما ممکن است برای سلامتی شما بیش از آنچه فکر می­‌کنید، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

با چرک خشک کن های طبیعی بیشتر آشناشوید

ژل آلوئه ورا را با آبلیمو و عسل ترکیب کنید و یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را یک بار در روز استفاده نمایید و به مدت سه روز این کار را ادامه دهید تا نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

کاربرد قرص سایتوتک، روش مصرف، عوارض جانبی و قیمت

در این مطلب هر چیزی که باید در مورد قرص سایتوتک بدانید، آورده شده است.قیمت این قرص در داروخانه بین 40 تا 60 و در بازار آزاد بین 150 تا 2 میلیون تومان می باشد!
کد خبر: ۱۰۶۰۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸

خواص خرفه؛ ۹ خاصیت درمانی این سبزی سرشار از ویتامین A

خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

بهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان

پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌ کند، اما...
کد خبر: ۱۰۵۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰

رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی بابل:

مبتلا شدن ۵۲۰ میلیون بیمار آرتروز در جهان

آرتروز یکی از علت های اصلی ناتوانی در کل جهان محسوب می شود و 520 میلیون نفر مبتلا به استئوآرتروز در کل دنیا زندگی می کنند که 60% آنها مبتلا به آرتروز مفصل زانو هستند
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

فواید جالب و خواص تخمه هندوانه

خواص تخمه هندوانه فوق‌العاده و بی نظیر است. از مهمترین خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

خواص ارده

خوراکی که از تفت دادن و کوبیدن دانه‌های کنجد درست شده است را ارده می‌گویند. ارده خام در خیلی از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاها به کار گرفته می‌شود. در آشپزی کشورهایی مانند ایران، یونان، لبنان، عراق و ترکیه از این خوراکی بهره زیادی می‌برند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد این خوراکی خوشمزه بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

خواص بیشمار کشمش که از آن بی خبر هستید

کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸