برچسب: مصرف مواد
مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است و به دلیل اعتدال مزاج و لطافت، مقوی قوا، مناسب مزاج روح طبی و موجب تقویت آن می‌شود. بهار برای تمام سنین مناسب است و در کهنسالان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نیز مناسب‌ترین فصل برای زندگی و سلامت است.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند و برای خوب خوابیدن در شب دچار مشکلاتی هستند، توصیه می‌شود. در این مطلب 16 روش و توصیه برای داشتن خواب راحت شبانه بیان شده است. با مطالعه و توجه به این نکات می‌توانید خواب راحتی در شب داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر پرهیز ورزشکاران از مصرف مواد نیروزا، گفت: ناباروری، آسیب‌های نارسایی کبد و کلیه از جمله عوارض متعدد مصرف دارو‌های نیروزا و مکمل‌های ورزشی است.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
پنجمین همایش سراسری انجمن معتادان گمنام با حضور معتادان درگیر و رها یافته کشور به میزبانی استان یزد برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
قانون طلایی این است که قبل از مصرف این قبیل مکمل ها به تغذیه تان اهمیت دهید و مصرف آن ها را به زمان بروز کمبود موکول کنید. خوشبختانه ویتامین های طبیعی موجود در مواد غذایی بهتر از انواع مکمل ها جذب بدن می شوند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
برای بسیاری از کودکان دوره بین کودکی و اوایل نوجوانی می‌تواند دوره دشواری باشد؛ این دوره انتقالی اغلب به عنوان «پیش از نوجوانی» شناخته می‌شود و می‌تواند زمان آسیب‌پذیری برای ایجاد مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی باشد.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
دلیل بوی بد دهان به عوامل مختلفی بستگی دارد که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده‌های غذایی سالم می‌تواند سخت باشد؛ با این حال تلاش‌های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
هر چند برخی موارد ذکر شده سطح چربی خون را بالا می‌برند اما این موضوع به معنی مصرف نکردن مطلق نیست. به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب و یا بدون چربی آن را خریداری کنیدو یا مصرف تخم مرغ، بستنی و پنیر را به دو مرتبه در هفته کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
کفیر شیرین‌نشده و ماست یونانی منابع خوبی از باکتری‌های مفید هستند که با بهبود وضعیت روده، از خستگی مزمن‌تان می‌کاهند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
شهردار اراک گفت:سال گذشته بازطراحی سه بوستان را آغاز کردیم و به محض تصویب نقشه‌ها، عملیات اجرایی این طرح‌ها آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
کد خبر: ۱۰۹۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
فرمانده انتظامی سیروان:
فرمانده انتظامی شهرستان سیروان گفت: با تلاش ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان خرده فروش موادافیونی دستگیر و ۳۰ بسته موادمخدر کشف شد.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
جانشین فرمانده انتظامي دهلران؛
جانشین فرمانده انتظامی شهرستان دهلران از دستگیری ۲ سوداگر مرگ با ۷۳ بسته مواد مخدر در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
برای داشتن یک تغذیه مناسب در سفر باید به اصولی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
۲۵ نکته که می‌تواند حافظ سلامت ما در طول سفر‌های نوروزی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
استاندار فارس با اشاره به نقش فراجا، به‌ویژه پلیس راهور، در برقراری نظم و امنیت و کاهش حوادث، در کنار سایر دستگاه‌ها، گفت: نیروی انتظامی برای حضور هرچه پررنگ‌تر در ایام نوروز، تقاضای تامین امکانات و اقلامی نظیر خودرو به‌همراه راننده، چراغ گردان پلیس، پروژکتور سیار، راکت ایست و جلیقه فسفری دارد که باید با همراهی همه دستگاه‌ها و به سرعت تامین شود.
کد خبر: ۱۰۹۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰