30 سالگی

برچسب ها - 30 سالگی

چه کار کنیم بعد از ۳۰ سالگی هم موهای پرپشت داشته باشیم؟

اگر در برنامه غذایی روزانه‌تان آن‌قدر پروتئین نباشد که هم نیاز ماهیچه‌ها و هم نیاز موها را تأمین کند، احتمالاً بعد از چند ماه ماهیچه‌های پشت بازوی‌تان برجسته، ولی سرتان کم مو خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی منجر به آسیب زدن به اندام و زیبایی آن ها در بهترین دوره ی سنی می شود. با این اشتباهات در این مقاله آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۱۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹