برچسب ها - مصرف نمک
برچسب: مصرف نمک

مصرف نمک در ایران با نان کم می شود

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: مهمترین مشکل تغذیه‌ای ایران، وضعیت تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است و شامل تغییر مصرف نمک ، قند و چربی بوده که عامل خطر بیماری های غیر واگیر است.
کد خبر: ۴۹۱۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸

دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

مردم ایران روزانه حدود ۴ تا ۵ گرم نمک مازاد مصرف می کنند

مدیر گروه تغذیه ی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:بر اساس آمارهای موجود مردم کشور ایران دوبرابر نیاز خود از نمک استفاده می کنند و روزانه حدود ۴ تا ۵ گرم نمک مازاد مصرف می کنند.
کد خبر: ۴۸۹۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز

معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می‌شود نیز می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۴۸۹۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی می شود

مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۴۸۸۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟

وجود نمک زیاد در رژیم غذایی یک نشانه خطر برای سلامتی است که باید هرچه سریعتر برای رفع آن اقدام کنید.
کد خبر: ۴۸۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹

اگر سنگ کلیه دارید، این توصیه‌ها را جدی بگیرید

متخصص اورولوژی و محاری ادراری گفت: مبتلایان به سنگ کلیه مصرف مایعات در روز را تا سه لیتر افزایش دهند.
کد خبر: ۴۸۶۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

رژیم غذایی مناسب برای سلامتی کبد

با این رژیم غذایی از ابتلا به بیماری کبد چرب جلوگیری کنید!
کد خبر: ۴۸۵۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خون

براساس اخبار جدید،‌فشار خون ایرانی‌ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال دچار فشار خون بالا هستند. اولین تظاهر سکته مغزی، فشار خون بالاست. این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون بالا را تهدید می‌کند که نیمی از آنان در کشور از بیماری خود اطلاع ندارند و نیمی دیگر از افرادی که مطلع هستند، درمان موثر نمی‌گیرند.
کد خبر: ۴۸۰۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸

تلاش سفره ایرانی برای مقابله با فست‌فود

اکنون سفره ایرانی محلی برای انواع ساندويچ، همبرگر، چيزبرگر و ديگر انواع برگرها، ماهي و ميگوي سوخاري، هات‌داگ، فيله ‌استيك گوشت يا مرغ، سيب‌زميني سرخ‌‌كرده، مرغ سوخاري، ناگت مرغ، انواع پيتزا و سالاد شده که هیچ کدام برای بدن مفید نیست.
کد خبر: ۴۷۴۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷

۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز مصرف «نمک» پیش از غذا

تا چند دهه پیش از این اگر کسی از فواید و خواص متعدد نمک می‌گفت، در مجامع علمی نه تنها اعتنایی به این مسئله نمی‌شد بلکه دفاع از مصرف نمک طعام طبیعی در حکم مخالفت با علم و دست‌یافته‌های علم پزشکی بود!! اما امروزه ....
کد خبر: ۴۷۲۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

بدترین عادت ها و رژیم های لاغری

شاید اولین راهکاری که برای کاهش وزن به ذهن می‌رسد، غذا نخوردن، حذف وعده‌های مهم غذای روزانه یا تغذیه خیلی مختصر باشد. این روش یکی از بدترین روش‌ها برای لاغری است زیرا در صورت کمبود ریزمغذی‌ها در بدن، متابولیسم کاهش می‌یابد و در این صورت روند کاهش وزن دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

چاقی در خوزستان بیداد می کند

کد خبر: ۴۷۱۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱

چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟

خانم ها علاوه بر پوشش، با آرایش های گاه بسیار غلیظ، می خواهند ظاهرشان را مطلوب و خوشایند کنند. اما بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد.
کد خبر: ۴۷۰۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

مهمترین عامل میگرن را بشناسید

مهندس عبدالعزیزی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند که مصرف بی‌رویه نمک مهمترین عامل میگرن (سردرد عصبی) است.وی در ادامه اذعان کرد: نمک همچنین باعث آب جمع‌شدگی در بدن، از دست دادن پتاسیم و تورم در پاها می‌شود.
کد خبر: ۴۶۹۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

۹ نفر از هر ۱۰ ایرانی روزانه ۵ گرم نمک می خورند

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: مصرف نمک در ایران بیش از استاندارد جهانی و عامل بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن است.
کد خبر: ۴۶۷۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵

چرا ایرانیان سنگ کلیه می‌گیرند؟

کد خبر: ۴۶۱۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

واکنش دیناروند به ادعاهای دیده‌بان شفافیت

رئیس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت به ادعاهای مطرح شده توسط تنی چند از اعضای موسسه «دیده‌بان شفافیت و عدالت» پاسخ داد.
کد خبر: ۴۶۱۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

چرا ایرانی‌ها سنگ کلیه می‌گیرند؟

جامعه > سلامت - رییس انجمن اورولوژی ایران مهم‌ترین عوامل بروز سنگ کلیه در کشور را برشمرد و نسبت به رابطه مصرف نمک و ابتلا به سنگ کلیه هشدار داد.
کد خبر: ۴۶۱۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

واکنش دیناروند به ادعاهای دیده‌بان شفافیت

ایسنا: رئیس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت به ادعاهای مطرح شده توسط تنی چند از اعضای موسسه «دیده‌بان شفافیت و عدالت» پاسخ داد.
کد خبر: ۴۶۱۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

فشارخون ساکنان استان اردبیل بالاست

رییس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت:۳۵ درصد افراد بالای ۲۵ سال این استان دارای فشار خون هستند.
کد خبر: ۴۵۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴