تغذیه مناسب

برچسب ها - تغذیه مناسب

توصیه های تغذیه ای در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا همان بیماری ای بی اس به شدت از برنامه غذایی و تغذیه ای که فرد مبتلا دارد تاثیر می گیرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

متخصص بیماری های داخلی در گفتگو با تابناک:

با تغذیه مناسب می توان دیابت را کنترل کرد

متخصص بیماری های داخلی گفت:افراد مبتلا به دیابت با تغذیه و فعالیت‌های بدنی مناسب می توانند این بیماری را کنترل کنند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟

کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که در حفظ و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد و سموم بدن را قبل از ورود به خون دفع می‌کند بنابراین سالم نگه داشتن آن اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۹۹۶۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

تغذیه مناسب در دوران نقاهت مبتلایان کرونا +اینفوگرافیک

تغذیه مناسب نقش مهمی در کنترل یا پیشگیری از بیماری‌های واگیر نظیر کووید-۱۹، سل و ... دارد. با پیروی از یک الگوی صحیح غذایی که همه نیازهای تغذیه‌ای فرد را تامین کند، می‌توان از شدت بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن‌ها در دوران نقاهت بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۷۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱

در دوره قرنطینه، مصرف غذا‌های پرچرب و پرنمک افزایش یافته است

شاه امیریان گفت: در دوره قرنطینه، مصرف غذا‌های پرچرب و پرنمک افزایش یافته است و می‌توان با پیروی از الگوی مناسب تغذیه‌ای، تهدید کرونا را به فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه تبدیل کرد.
کد خبر: ۹۳۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

غذا‌هایی که قبل از خواب مانند سم در بدنتان عمل می‌کنند

مصرف برخی از غذا‌ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۲۱۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

فوایدی که با دانستن آن حتما میوه خشک می‌خورید!

میوه خشک به علت اینکه میان وعده سالمی بوده برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان بسیاری از بیماری‌ها تاثیرگذار است. فوایدی که با دانستن آن حتما میوه خشک می‌خورید!
کد خبر: ۹۱۹۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونایی

کرمانشاه- متخصص کرمانشاهی تغذیه گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا و جهت تقویت عملکرد سیستم ایمنی باید به میزان کافی غذا و محصولات پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

رازهایی که درون موزهای سیاه و له شده نهفته است

موز میوه‌ای با خواص فراوان است و در رژیم‌های غذایی مختلف، به عنوان میان وعده‌ای مناسب به حساب می‌آید.
کد خبر: ۹۱۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

الگوی تغذیه‌ی درست نیاز همیشگی جامعه است

متخصص و کارشناس تغذیه گفت: انتخاب الگوی غذایی مناسب در تمامی شرایط و ایام شیوع ویروس کرونا نیاز جامعه است.
کد خبر: ۹۱۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

غذاهای مناسب برای بیماران کرونایی چیست؟

تغذیه مناسب بر درمان سریع کرونا و سپری کردن دوران نقاهت این بیماری تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۹۱۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

شهریار مستوفی در گفتگو با تابناک:

رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ دارد

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد.
کد خبر: ۸۴۶۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

راهکارهای تقویت ریه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

محقق طب اسلامی راهکارهای تقویت ریه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۳۹۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

خوراکی های مفید برای شب امتحان

یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان، گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغز‌ها و مصرف دمنوش‌ها در شب‌های امتحان توصیه می‌شود که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

افراد مبتلا به اضطراب میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند

کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین :

تولید 600 تن گوشت قرمز در شهرستان قزوین

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین از تولید ۶۰۰تن گوشت قرمز در واحد های پرواربندی گوساله و بره پرواری این شهرستان طی سه ماهه اول سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۷۶۵۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین :

4170 تن گوشت سفید در واحدهای مرغی شهرستان قزوین تولید شد

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین گفت : طی سه ماهه اول سالجاری چهار هزار و ۱۷۸ تن گوشت مرغ در واحدهای پرورش مرغ این شهرستان تولید شده است .
کد خبر: ۷۶۵۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

اما و اگرهای استفاده از ظروف مسی

دیدگاه های متناقض درباره فواید و مضرات پخت غذا در ظروف مسی مطرح می شود، برخی استفاده از ظروف مسی در پخت غذا را برای تامین سلامتی بدن مفید و مناسب و برخی نیز آن را مضر می دانند.
کد خبر: ۶۹۷۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شوند

سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۵۸۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

تغذیه مناسب ورزش هوازی

برای یک ورزشکار که در ورزشهای هوازی فعالیت میکند داشتن تغذیه مناسب فاکتور بسیار مهمی در افزایش عملکرد است.
کد خبر: ۵۱۵۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴