اسید فولیک

برچسب ها - اسید فولیک

علائم کم خونی را بشناسید

ساناز عبدالرضایی پور سوپروایزر بیمارستان آنکولوژی امیر، در گفت علائم آنمی که امکان دارد یک یا چند مورد از آن در افراد دیده شود، شامل خستگی شدید، ضربان قلب سریع، نفس‌ تنگی، مشکل تنفس هنگام انجام کارهایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و حتی صحبت کردن، سرگیجه، درد قفسه سینه، تورم دست یا پا و رنگ پریدگی پوست، ناخن، دهان و لثه.
کد خبر: ۹۲۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

فواید مصرف اسید فولیک برای حفظ سلامت زنان

اسید فولیک شکلی از ویتامین B است که برای زنان، بخصوص در زمان بارداری یا در سنین باروری، مهم است.
کد خبر: ۷۰۱۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

این ویتامین ها مغز شما را به کامپیوتر تبدیل می کند

طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می شود. در ادامه به ۶ ویتامین و مواد معدنی ضروری برای تقویت مغز اشاره می شود.
کد خبر: ۴۶۱۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷

از ۸ مزیت سلامتی انگور غافل نشوید

انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۴۵۹۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳