مصرف کالری

برچسب ها - مصرف کالری

خواب خوب با کاهش بهتر وزن همراه است

به گفته محققان، در کنار کاهش مصرف کالری و افزودن ورزش، خواب کافی نقش مهمی در مقابله با اضافه وزن دارد.
کد خبر: ۴۴۴۹۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰