ساعت بدن

برچسب ها - ساعت بدن

رابطه موفقیت بیشتر و برنامه خواب منظم

یک مطالعه نشان می دهد افرادی که زمان خواب مشخص دارند، موفق تر از افرادی هستند که برنامه خواب معین ندارند و شب ها در ساعت های مختلف می خوابند.
کد خبر: ۴۴۳۷۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸