ویتامین c

برچسب ها - ویتامین c

کمبود کدام ویتامین‌ ها باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری‌های مخرب باعث تخریب و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

۱۰ خاصیت عجیب و غریب پیاز

پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می‌شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی مواد مغذی هستند. آنها منبع عالی پتاسیم و منگنز هستند. پتاسیم به افزایش انرژی و متابولیسم شما کمک می‌کند. منگنز به بدن در ایجاد بافت همبند کمک می‌کند، به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند و احتمال تشکیل لخته‌های خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

پایین بودن ویتامین c منجر به مشکلات تنفسی می‌شود

دانشیار دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان گفت: نتایج بررسی‌ها بر روی بیماران ریوی نشان داده افرادی که ویتامین C کمتری دریافت می‌کردند در روزهای آلوده مشکلات تنفسی‌شان تشدید می شده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

ویتامینی که خطر ابتلا به سرطان را ۴۰ درصد کاهش می‌دهد

مکمل روزانه کلکالسیفرول معروف به ویتامین D۳ می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کشنده را تا ۴۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۹۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

سرم های ویتامین ث، معجزه گران پوست!

ویتامین ث یکی از داغ ترین مباحث روز دنیا در زمینه فرآورده های مراقبت از پوست است. از این رو طیف متنوعی از محصولات پوستی حاوی این ماده از جمله سرم های پوستی وارد بازار می شود.
کد خبر: ۹۷۶۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

برای تامین ویتامین c آبمیوه اضافی نخورید

متخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: برای تأمین ویتامین C نیاز به خوردن آبمیوه اضافه نیست، این عمل قند اضافه وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

ویتامین C و آنچه به واسطه مصرف روزانه آن رخ می‌دهد

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

زیره‌ سبز سرشار از ویتامین C و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن

زیره‌ی سبز با نام علمی Cuminum cyminum برای نخستی بار در ایران و سرزمین‌های مدیترانه‌ای کشت شده است.
کد خبر: ۹۱۶۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

مصرف منبع سرشار از ویتامین C فراموش نشود

یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.
کد خبر: ۹۱۳۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳

عوارض احتمالی اوردوز ویتامین ث

ویتامین C به‌وفور در میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد و برای سلامتی لازم است. شما برای تولید کلاژن به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C‌ یک پروتئین ساختاری است که از پوست و مفاصل شما حمایت کرده و مانند حفاظی در برابر عوارض سالخوردگی است. ضمناً، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو که فعالیت رادیکال‌های آزادی است که به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب می‌زند و منجر به پیری می‌شود کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۱۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

۶ واقعیتی که باید در مورد ویتامین c بدانید

کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۸۹۹۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

ویتامین C و موادغذایی با طبع گرم کرونا را شکست می‌دهند؟

با شیوع ویروس کرونا، هرکس به طریقی برای پیشگیری و درمان مبتلایان به این ویروس نسخه می‌پیچد.
کد خبر: ۸۹۸۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

۴ فایده اعجاز انگیز نوشیدنی آب و لیموترش برای سلامت بدن

خوردن آب حاوی تکه‌های لیموترش تاثیرات مثبت زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

بدن و 6 نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه گیری!

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

نقش ویتامین c در پیشگیری و درمان کرونا

یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری و درمان کرونا، بهتر است از منابع طبیعی و غذایی ویتامین c استفاده شود و نیازی به مصرف مکمل‌های این ویتامین وجود ندارد.
کد خبر: ۸۴۴۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

8 علامت کمبود ویتامین ث در بدن

همه می‌دانیم که ویتامین‌ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می‌کنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذی‌ها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناخته‌شده‌ترین و مهم‌ترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۸۰۶۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

خواص پرتقال برای سلامت بدن

مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰

این مواد غذایی سزشار از ویتامین c هستند

ویتامین C قدرت آنتی اکسیدانیِ قابل توجهی دارد و ضروری‌ترین ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۶۶۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳

مصرف آبلیمو از بروز بیماری‌های چشمی در کهنسالی پیشگیری می‌کند/ افراط در مصرف آبلیمو به مینای دندان‌های شما آسیب می‌زند

کد خبر: ۶۶۵۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

راز‌های هیجان برانگیز آبلیمو برای خانم‌ها

آبلیمو منبع غنی از ویتامین C. است (نوعی آنتی‎اکسیدان) که با مصرف یک لیوان آن بیش از ۳۰ درصد آنتی‌اکسیدان پیشنهاد شده در طول روزتان تامین می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸