برچسب ها - مواد معدنی
برچسب: مواد معدنی

394 کیلو اسپیرولینا در جهرم تولید شد

مدیر جهاد کشاورزی جهرم گفت: برای اولین بار در جهرم ۳۹۴ کیلوگرم جلبک اسپیرولیناتولید شد.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین دی

فرناز مشیری با بیان اینکه کمبود ویتامین "دی" در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین "دی" باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می شود.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای برای وعده سحری

در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی ، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

حفظ محیط زیست در بهره برداری از معادن مورد توجه قرار گیرد

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار اصفهان گفت: برداشت مواد معدنی از معادن، باید با رعایت مسائل زیست محیطی باشد تا به محیط زیست خدشه ای وارد نشود.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

دکتر عباسی: برای راه اندازی واحدهای راکد تاخیر جایز نیست

دکتر عباسی: برای راه اندازی واحدهای راکد تاخیر جایز نیست

کد خبر: ۱۰۹۶۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

رژیم غذایی برای وزن مطلوب در مادران باردار

تغذیه مناسب و وزن گیری مطلوب در زمان بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

نان کامل؛ منبع غنی فیبر و انواع ویتامین‌ها

بهبود کیفیت تغذیه‌ای نان در ارتقای سلامت جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

عجیب‌ترین متهمان زلزله: آسمان خراش ۱۰۱ طبقه و سد آتاتورک/ زلزله‌های القایی چیست؟

یکی دیگر از عواملی که ممکن است باعث ایجاد زلزله شود، ساخت آسمان‌خراش‌ها است. به عنوان مثال پس از ساخت برج «تایپیه ۱۰۱» در تایوان، دو زلزله این منطقه را لرزاند. زمین‌شناسان تایوانی احتمال می‌دهند که شاید این آسمان خراش ۷۰۰ هزار تنی، باعث باز شدن یک گسل قدیمی شده باشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

یک نوشیدنی خوشمزه برای رفع یبوست

انجیر سال‌های زیادی است که جزو راهکاری طبی نه تنها برای کنترل یبوست، بلکه تسکین سرفه، آسم، فشارخون بالا و ... نیز کاربرد دارد. فواید چندگانه‌ی انجیر به سلامت عمومی ما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

10 فایده استفاده موضعی از روغن منیزیم

مالیدن روغن منیزیم به پوست، یکی از روش‌های کلیدی برای بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن است. این روغن باعث کاهش خطر بیماری‌های عفونی شده و در تنظیم میزان انرژی بدن اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

غذا‌های مفید و مضر برای گوارش کدامند؟

با "بهترین و بدترین غذاها برای گوارش" آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

تاثیر چغندر بر بیماری‌های قلبی – عروقی و فشار خون

چغندر گیاهی است که موجب محافظت در مقابل بیماری‌های قلبی - عروقی و فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

تخریب‌کننده‌های حافظه

یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

8 راه برای داشتن بدنی سالم تر با افزایش سن

در این مقاله راه‌های ساده و کاربردی را برای بهبود وضعیت بدنی و داشتن بدنی سالم با افزایش سن به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

پرکاری تیروئید و افزایش وزن

کد خبر: ۱۰۹۳۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

رئیس سازمان صمت ایلام؛

استخراج ۴ میلیون تن ماده معدنی از معادن استان

رئیس سازمان صمت ایلام بیان داشت :از ابتدای سال تاکنون حدود ۴ میلیون تن ماده معدنی از معادن استان استخراج شده است.
کد خبر: ۱۰۹۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹

کم خوابی با کمبود این ویتامین‌ها

در این گزارش سلامت با برخی از ویتامین‌ها که بر خواب تاثیرگذار هستند، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

مواد غذایی مفید برای دندان‌ها را بشناسیم

انواع مواد غذایی می‌تواند اثربخشی متفاوتی را بر دندان‌های ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

علائمی که باید جدی بگیریم

به‌ نوشته نشریه انگلیسی دیلی‌میل، بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم، حتی اگر بدن‌مان کمبود آهن، روی، ویتامین B12 و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را فریاد بزند. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به دیگر مشکلات سلامتی مرتبط کرد.در ادامه به معرفی این علائم می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷