برچسب ها - کنترل احساسات

تابناک بررسی می کند؛

نقش مهم احساسات و عواطف در اعتیاد

گروه استان ها- درک و مدیریت احساسات برای پیشگیری از اعتیاد و سایر مشکلات روانی ضروری است، زیرا بسیاری از افراد به مواد یا رفتارهای اعتیادآور به عنوان راهی برای مقابله با پریشانی عاطفی روی می آورند. 
کد خبر: ۱۱۸۹۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

به سه دلیل مهم، با خودتان زیاد حرف بزنید!

با خود صحبت کنید تا بتوانید احساساتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷