برچسب ها - منیزیم
برچسب: منیزیم

نسخه خوراکی برای کاهش استرس

مصرف ماهی سالمون ممکن است آثار هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند و بر همین اساس، یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید برای کاهش سطوح استرس در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۸۲۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸

با پوست این میوه خوشمزه خود را لاغر کنید!

کد خبر: ۸۲۲۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲

مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

کد خبر: ۸۲۲۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲

ادویه‌ای که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند/ مصرف زالزالک چه فوایدی دارد؟

در این بسته دانستنی، درباره فواید برگ کاری و میخک و مواد غذایی که خوردن آن‌ها با شیر می‌تواند خطرناک باشد، خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۲۱۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

آجیلی که منبع مس و آنتی اکسیدان است/ هنگام ظرف شستن، دستکش بپوشید/ چه میزان ریزش مو در روز طبیعی است؟

در این بسته دانستنی درباره فواید بادام هندی و دلایل خارش سر خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۲۱۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

گزارش عملکرد منطقه ویژه لامرد به مناسبت دهه فجر از سوی مدیر عامل:

اشتغالزایی منطقه لامرد به 50 هزار تَن می رسد/ برنامه توسعه صنایع پایین دست آلومینیوم؛ ساخت کارخانه های تولید رینگ خودرو، پودر آلومینا و آند گرافیتی

فریدون فدایی دولت مدیرعامل منطقه ویژه اقتصادی لامرد گفت: با افزایش سرمایه گذاری ها در منطقه لامرد، طی سال های آتی اشتغالزایی این منطقه به 50 هزار تَن خواهد رسید. فریدون فدایی دولت، همچنین از برنامه توسعه صنایع پایین دست آلومینیوم منطقه، با ساخت کارخانه های تولید "پودر آلومینا"، "آند گرافیتی" و "تولید روزانه 400 حلقه رینگ خودرو از آلومینیوم" خبر داد.
کد خبر: ۸۲۱۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

همه آنچه که باید در مورد خواص کنجد بدانید

یک متخصص طب سنتی گفت: کنجد و روغن آن دارای خواص شگفت‌انگیزی هستند و به روش‌های خوراکی و موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۲۱۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

پوست و برگ ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید

اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
کد خبر: ۸۲۱۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

با چین‌وچروک‌های خود خداحافظی کنید

هدی عین‌اللهی متخصص پوست‌ومو درباره تاثیرات کشمش بر پوست و مو، اظهار کرد: یکی از ویژگی‌های بارز کشمش، داشتن انرژی بالا و چربی کم است که موجب شادابی و زیبایی، سلامت پوست می‌شود.
کد خبر: ۸۲۰۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

مواد غذایی که نباید با معده خالی بخوریم

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف می‌کنند، زمان خوردن آن‌ها هم بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۰۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

عادت‌های مضر که خواب راحت را از چشمان شما می‌دزدند!

درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

۷ تکنولوژی باستانی که در آن‌ها از علوم بسیار پیشرفته استفاده شده است + تصاویر

اگر چه ما در دوران کنونی آیفون، مایکروویو داریم اما مردمان گذشته نیز در دنیایی زندگی می‌کردند که دارای لرزه‌نگار، تکنولوژی نانو و حتی ربات بود.
کد خبر: ۸۱۹۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

خوراکی‌هایی که نباید با شکم خالی خورد!

کد خبر: ۸۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

علت خواب رفتگی دست‌ها چیست؟

کد خبر: ۸۱۸۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

این خوراکی ها را با شکم خالی میل نکنید

مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

آیا می توان حبوبات، تخم مرغ و سویا را جایگزین گوشت کرد؟

پروتئین در تمام دوران زندگی برای عملکرد صحیح و کامل بدن موردنیاز است، این نیاز به ویژه در طول دوران کودکی بیشتر مدنظر است.
کد خبر: ۸۱۷۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

راهکارهای طلائی طب سنتی برای درمان پوکی استخوان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی است که به علت طبع سرد بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۱۷۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید

با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط شده و خون با سرعت بیشتری در بدن جریان پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۱۷۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

خوردنی‌هایی که تاثیر دارو‌ها را کم و زیاد می‌کند

با خوراکی‌ها و دارو‌هایی آشنا شوید که مصرف آن‌ها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۸۱۴۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸