برخی به طور روزانه غذاهای سرخ کردنی مصرف میکنند در حالی که این کار میتواند بیماریهای بسیاری به جان افراد بیندازد.
کد خبر: ۹۶۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
حسینی گفت: بیش از ۴۹۰ کیلوگرم مواد غذایی غیر بهداشتی در فارس توسط کارشناسان بهداشت محیط معدوم و از ۹۸ کارخانه و کارگاه در سراسر استان بازدید شد.
کد خبر: ۹۵۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
کارشناسان بهداشت محیط بیش از ۴۷۳ کیلوگرام موادغذایی غیربهداشتی را معدوم کردند.
کد خبر: ۹۵۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
النا سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه غلات صبحانه از گندم و غلات فوری را برای صبحانه مناسب نمیداند و اظهار کرد: غلات صبحانه با شیر بسیار کربوهیدرات دارد که سطح شکر خون را بالا میبرد و معمولاٌ اکثریت ما به سرعت میخواهیم غذا بخوریم و در صبح در ساعات اولیه کاری رنج میبریم و به خواب میرویم، احساس گرسنگی میکنیم، یا دل درد داریم که غلات صبحانه میتواند علت آن باشد. اما مصرف غلات سبوس دار مشکلات ندارد.
کد خبر: ۹۴۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
رژیمهای غذایی با رنگدانههای متفاوت، حاوی مهارکنندههایی در برابر ایجاد سرطان هستند.
کد خبر: ۹۴۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
یبوست از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با مصرف برخی از مواد غذایی به ویژه مواد خوراکی صنعتی و فرآوری شده تشدید میشود.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
یک کارشناس با اشاره به شایع بودن آلرژی غذایی، تغذیه گفت: آلرژی غذایی شرایطی است که در آن غذاهای خاص باعث ایجاد واکنش ایمنی غیر طبیعی می شود.
کد خبر: ۹۴۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
تحقیقات نشان میدهد چند اشتباه ساده هنگام طبخ مواد غذایی باعث تبدیل شدن این خوراکیها به مواد سرطانزا میشود.
کد خبر: ۹۳۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
رئیس مرکز بهداشت شهرستان ایلام؛
رئیس مرکز بهداشت شهرستان ایلام گفت: کیلوگرم مواد غذایی تاریخ منقضی و یا فاقد مشخصات لازم در سطح شهر ایلام جمع آوری شده است .
کد خبر: ۹۳۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربیهای اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۹۳۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
شاه امیریان گفت: در دوره قرنطینه، مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک افزایش یافته است و میتوان با پیروی از الگوی مناسب تغذیهای، تهدید کرونا را به فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه تبدیل کرد.
کد خبر: ۹۳۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
رژیم غذایی و سبک زندگی تاثیر بسزایی در سلامت استخوانها دارد.
کد خبر: ۹۳۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
متخصصان میگویند کمآبی بدن میتواند با علائم بالینی خود را نشان دهد.
کد خبر: ۹۳۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
برای داشتن تغذیهای سالم و متعادل ویتامینها، مواد معدنی، کربوهیدراتها، پروتئین و چربیها باید بخشی از برنامه غذایی روزانه بوده و در کنار هم ترکیب شوند تا بدن با کسب انرژی لازم به عملکرد خود ادامه دهد.
کد خبر: ۹۳۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
بیش از ۹ هزار مواد خوراکی، آشامیدنی، تاریخ مصرف گذشته، بدون پروانه بهداشتی در سپیدان جمع آوری شد.
کد خبر: ۹۳۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته در لامرد جمع آوری شد.
کد خبر: ۹۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
برخی از محققان معتقدند که خوردن یک وعده غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات ممکن است باعث خوابآلودگی در فرد شود. همچنین افرادی که وعده ناهار بیشتری میخورند، ممکن است خوابآلودگی بعدازظهر را بیشتر از کسانی که در ظهر کمتر غذا میخورند، تجربه کنند.
کد خبر: ۹۳۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
مهمترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا میبرد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف میکنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی میتواند سلامتیتان را تهدید کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
حتما میدانید هر روز تقریبا چه مقدار باید فیبر بخورید، اما شاید سعی دارید کمی بیشتر فیبر وارد رژیم غذاییتان کنید. فرقی نمیکن دلیل این کارتان چیست، در هر صورت مطالعات علمی نشان دادهاند مصرف فیبر بیشتر، از بیماریهای زیادی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اگر شمع ۳۹ سالگیتان را فوت کردهاید و وارد ۴۰ سالگی شدهاید، این اینفوگرافیک را ببینید تا بدانید چه مواد غذاییای در این سن مورد نیاز شماست.
کد خبر: ۹۲۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵