برچسب ها - بدخلقی
برچسب: بدخلقی

دانستنی‌هایی درباره رژیم سروتونین

کد خبر: ۶۴۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

برچسب انرژی بدنتان را چک کنید

کد خبر: ۶۴۱۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

اهمیت توجه به میزان متناسب کالری دریافتی بدن در حفظ سلامت

آشنایی با برچسب انرژی بدن!

وعده‌های غذایی روزانه از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت هستند و می‌توانند نقش موثری در سلامت جسم و روح داشته باشند. توجه به مواد غذایی مصرفی در هر وعده بسیار اهمیت دارد و در واقع نوع خوراک نشان‌دهنده میزان اهمیتی است که فرد به سلامت خود می‌دهد. حفظ تعادل در میزان کالری دریافتی بدن، کار پیچیده‌ای است که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم. واقعیت این است که اگر میزان کالری‌ای که بدن دریافت می‌کند، با کالری‌ای که می‌سوزاند یکسان باشد، وزن همیشه ایده‌آل می‌ماند و بسیاری از مشکلات سلامت برطرف می‌شود.
کد خبر: ۶۴۰۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

روزنامه جمهوری اسلامی:بجای سوزاندن پرچم و مرگ بر این و آن گفتن،با دشمن اصلی بجنگیم

سیاست > احزاب و شخصیت‌ها - روزنامه جمهوری اسلامی در یادداشتی نوشت:متاسفانه ما در مجامع کوچک و بزرگ و در مساجد و محافل به این و آن مرگ نثار کردیم و پرچم زیر پا گذاشته و سوزاندیم. پرچم نماد هویت یک ملت است. اگر یک گروهی در جائی پرچم بسوزاند قابل ندیده گرفتن است، اما اگر دولتی و یا زیر نظر یک دولتی و به وسیله نمایندگان در مجلس قانون‌گذاری یک کشور پرچم کشور دیگر آتش‌زده شود این یک سبک‌سری است و اهانت به یک ملت که قابل اغماض نیست، یک ملت وزین و دارای اعتماد به نفس دست به چنین کارهائی نمی‌زند و زبان به ناسزاگوئی نمی‌گشایند.
کد خبر: ۶۳۶۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸

«ج.ا»: دشمن ما «سلطان سکه» است نه آمریکا!

روزنامه جمهوری اسلامی در یادداشتی نوشت: اگر در مجلس قانون‌گذاری یک کشور پرچم کشور دیگر آتش‌زده شود این یک سبک‌سری است، دشمن ما در جائی است که اقتصاد آنگونه بی‌سر و سامان باشد که یک نفر بتواند دو تن سکه طلا انباشته کند و بازار سکه کشور را در اختیار بگیرد و ما مشغول شعار دادن باشیم.
کد خبر: ۶۳۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸

چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟

کد خبر: ۶۳۳۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱

ناراحتی‌هایی که خواب عمیق را مختل می‌کنند

هر انسان معمولی به طور متوسط نزدیک به یک سوم شبانه‌روز را در خواب به سر می‌برد. خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد نیاز برای فعالیت سایر ساعت‌های شبانه‌روز را به انسان می‌دهد و از آن مهم‌تر سلامت فرد را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۶۱۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

آیت الله حسینی بوشهری:

داشتن سعه صدر از ضروریات تبلیغ است

عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه عنوان کرد: بخش قابل توجهی از رسالت رسولان الهی و مبلغان دین خدا به سعه‌صدر باز می‌گردد و داشتن سعه صدر از ضروریات تبلیغ است.
کد خبر: ۶۰۵۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

انتشار اخبار منفی، منبع بیماری‌های روانی است

مطالعه که با ابزار تحقیقی متفاوتی سنجیده شده نشان می‌دهد 30.2 درصد تهرانی‌ها در گروه سنی 15 سال به بالا مبتلا به اختلال روانپزشکی‌اند، اگر آمار کشوری جمعیت تهران را 7 میلیون نفر در نظر بگیریم می‌بینیم یک میلیون و 800 هزار نفر در تهران مشکل اختلال روان دارند.
کد خبر: ۵۹۳۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱

نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم‌های لاغری

کد خبر: ۵۸۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

همایش فضای مجازی پاک در مشهد برگزار شد

چهارمین 'همایش ملی فضای مجازی پاک' با محور تدوین دکترین فضای مجازی پاک و آینده پژوهی روز پنجشنبه طی مراسمی در دانشگاه بین المللی امام رضا(ع) مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۵۷۶۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷

گرسنگی، خطرات گرسنه ماندن

گرسنگی عوارض جانبی زیادی برای بدنمان در بردارد. افت قندخون، اختلالات هورمونی، اختلالات خلق و خو و ناتوانی در تمرکز ناشی از گرسنگی پدید می آیند. اگر می خواهید حوصله و تمرکز و خلق و خویتان را مانند سابق تنظیم کنید بهتر است به موقع غذا بخورید و از غذاهای سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۲۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳

شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی

هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند.
کد خبر: ۵۴۰۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱

شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی

هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند.
کد خبر: ۵۴۰۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن

این زمان از سال، فصل میوه‌های سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است.
کد خبر: ۵۳۸۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴

با نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید/ بهترین زمان مصرف مکمل‌ها

این زمان از سال، فصل میوه‌های سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است. مصرف ویتامین C کافی باعث کاهش احتمال سرماخوردگی در این فصل می‌شود و مصرف خوراکی‌های دارای ویتامین D به همه گروه‌های سنی توصیه می‌شود. در این ایام، به دلیل شرایط جغرافیایی بسیاری از کشورها، بدن موقعیت کمتری برای جذب ویتامین D دارد.
کد خبر: ۵۳۸۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

از خواص میوه عناب چه می دانیم

میوه عناب که آن را خرمای قرمز نیز می‌نامند، آرامش‌بخش و ضد بدخلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی استفاده می‌کنند که سبب کاهش اضطراب و تقویت معده و سیستم گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۵۲۸۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

خواص پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد

پیاز ضدانعقاد است .پیاز قرمز می‌تواند به حفظ کلسترول خون کمک و از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۱۹۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

تأثیرات نمک بر ذائقه‌ی کودک

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید براینکه مصرف پفک به ویژه قبل از وعده ‌های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودکان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک تامین کنند، باز می‌دارد، گفت: نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

اشک‌های خواننده رپ در دادسرای جنایی / من قتلی مرتکب نشدم

کد خبر: ۴۸۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰