تحقیقات نشان دادهاند مصرف زرده تخم مرغ به صورت روزانه سبب کاهش تری گلسیرید خون میشود و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
تحقیقی جدید نشان داده مصرف مکمل امگا ۳ در دوزهای بالا میتواند احتمال ابتلا بهنوعی آریتمی قلبی به نام فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد. هرچند فیبریلاسیون دهلیزی خطرناک نیست اما میتواند منجر به عوارض قلبی و عروقی مانند سکته مغزی و نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری برای انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست، مصرف روزانه انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد، نیاز بدن را به این ماده اسیدی مفید، برطرف می کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
خستگی غیرمعمول یا مداوم احتمالا نشانه یک مشکل پزشکی جدی است. ممکن است التهاب دلیلی برای خستگی همیشگی شما باشد.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
مکملها به تنهایی نمیتوانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامینهای مشخصی را بررسی کردهاند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت میشود، میتواند به همراه ویتامینهای دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵