برچسب: کاهش وزن
از سوی دیگر برخی کمردردها التهابی یا روماتیسمی هستند که سبب می‌شوند درد در حالت استراحت ایجاد شود؛ مانند بیماری رماتیسم ستون فقرات یا رماتیسم پسوریازیس که سبب درد التهابی و خشکی صبح گاهی در کمر افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
درد ناف و اطراف آن درد پری‌امبلیکال نامیده می‌شود. این درد می‌تواند در داخل یا اطراف ناف احساس شود؛ اما فراتر از ناف هم می‌تواند برود. درد پری‌امبلیکال ممکن است مبهم و کم و یا شدید باشد. همچنین این درد ممکن است همیشگی باشد یا گاهی ظاهر شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
محبی با اشاره به اینکه بر اساس آمار سامانه سیب و ثبت پایش هایی که صورت گرفته است تا کنون در شهرستان، ۲ هزار و ۹۰۰ سالمند مبتلا به دیابت و ۶۵۰۰ سالمند مبتلا به پر فشاری خون هستند، اظهار کرد: مساله نگران کننده در بین سالمندان جهرمی هم ابتلایی آنها به چند بیماری زمینه‌ای است که کنترل پیشرفت بیماری در آنها، معاینات دوره‌ای و همین طور پیشگیری از هم ابتلایی به چند بیماری زمینه‌ای در دیگر سالمندان توسط مراقبین سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
مدیر بازرسی و نظارت بر بازار محصولات کشاورزی سازمان جهادکشاورزی استان البرز با بیان اینکه در ۶ ماهه نخست سال جاری حدود ۵۰ درصد بازرسی ها از نانوایی های استان صورت گرفته است، گفت: در ۷۵.۸ درصد بازرسی از نانوایی ها با تخلف روبرو بوده ایم.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که به مناسبت روز جهانی تخم مرغ با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
کد خبر: ۱۰۷۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است. اولین قدم این است که ببینید علت ریزش موهایتان چیست.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
پوکی استخوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در سالمندان بروز پیدا می‌کند .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آنها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می‌کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
زمان مناسب ورزش کردن در نهایت به انتخاب خود شماست که باید بر اساس هدف و برنامه‌ای که دارید آن را انتخاب کنید؛ اما اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از ورزش کردن ببرید، زمان‌های خاصی از روز ممکن است برای ورزش کردن شما مفیدتر باشند که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
خربزه از دسته میوه جات دارای رنگ روشن زرد و سبز تیره راه راه است که در کاهش وزن ، مشکلات قلبی، ترمیم ریه، کاهش فشار خون و ترمیم سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات انواع این گیاه از تیره کدوییان، مورد توجه افراد است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
رژیم های سخت برخلاف ظاهر جذاب شان اصلاً مناسب نیستند. این رژیم ها راه حل دائمی ای نیستند. تحقیقات نشان داده رژیم های سخت و سریع ممکن است باعث شوند سن خود را بیشتر از آنچه در واقع هست احساس کنید چون این رژیم ها سطح انرژی را پایین می آورند، تمرکز را ضعیف می کنند و باعث افسردگی می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
کتیرا، یک محصول گیاهی است که کاربردهای گوناگونی دارد و می‌تواند به شکل‌های مختلف مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰