انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف قند افزوده روزانه خود را به بیش از 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) و مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
کاهش مصرف قند و شکر نخستین مرحله برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
علاقه مندی به قند و شکر میتواند حالت اعتیاد پیدا کند که نتیجهای جز ابتلا به بیماری دیابت ندارد.
کد خبر: ۹۳۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: فروکتوز سریع جذب میشود و در کبد به چربی سازی و ذخیره آن مشغول میشود و طی فرایندهای درهمتنیدهای موجب افزایش فشارخون میشود.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲