نحوه خوابیدن

برچسب ها - نحوه خوابیدن

نحوه خوابیدن به بهبود سلامت کمک می‌کند

آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک می‌کند؟
کد خبر: ۱۰۵۷۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

موقع خواب به کدام سمت باید خوابید؟

برخی از افراد در حالت خوابیدن خود دچار تردید هستند و نمی دانند به کدام طرف بخوابند، اما دلایل بسیار مهم علمی ثابت کرده که به چپ خوابیدن برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰