فارس » بدانیم
‍ پ

راهکارهای سلامتی تغذیه ای برای حفظ سلامت استخوان ها+ اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۷۹۸۰۵
تاریخ انتشار: ۲۸ تير ۱۴۰۰ - ۱۵:۴۴ 19 July 2021

استخوان‌ها مهم‌ترین و ضروری‌ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تأمین می‌شود.

حفظ سلامت استخوان - تضعیف استخوان - تقویت استخوان

برچسب ها: استخوان ، سلامت استخوان
خبرهای مرتبط
استخوان‌هایتان را با دانه‌های یک میوه تابستانی مستحکم کنید
ویتامین D: سوپراستار ویتامین‌ها در برابر بیماری‌ها
مخرب‌ترین مواد غذایی برای سلامت استخوان‌ها
لینک کوتاه
بازگشت به بالای صفحه
آخرین اخبار
هشدار قرمز هواشناسی در فارس/ احتمال سیلاب گسترده و طغیان رودخانه‌ها در تمام مناطق
دستور فوری استاندار فارس برای رسیدگی به سانحه اتوبوس در محور کوار–شیراز
پلیس معجزه نمی‌کند و حریف گره‌های کور نمی‌شود/ واکنش به انتقادات از عملکرد جرثقیل‌های حمل خودرو
ادامه بارش‌ها در فارس تا پایان روز جمعه/ سامانه جدید از دوشنبه وارد می‌شود
فعالیت مدارس و دانشگاه‌های استان فارس تا پایان هفته مجازی شد
گسست میان واقعیت میدان و تریبون صداوسیما/ خبرنگاران استان فارس در صف متهمان و شاکیان ایستادند!
فرورد اضطراری دو پرواز بوشهر در شیراز به‌دلیل کاهش شدید دید!
دستگیری بیش از ۸ هزار سارق و انهدام ۶۶ باند سرقت/ سارقان از استان‌های شمالی و جنوبی هجوم می‌آورند!
تاکید وزیر فرهنگ بر نقش جشنواره جهانی فیلم فجر در گسترش همکاری‌های سینمایی صلح‌محور
اجرای آموزش مجازی و دورکاری در فارس همزمان با هشدار زرد 
محکومیت سه شرکت حمل‌ونقل جاده‌ای فارس به‌دلیل بارنامه صوری
رسیدگی به ۱۷۰ پرونده گران‌فروشی در میدان تره‌بار شیراز/ تاکید بر صدور فاکتور الکترونیک و سامان‌دهی بازار
احتمال بارش‌ در استان فارس افزایش یافت/ آغاز بارندگی از نیمه آذر در صورت تثبیت الگو‌های جوی!
مرگ ۲۰ نفر در یک هفته چرا کسی را نگران نمی‌کند/ جاده‌ها مقصرند یا بی‌احتیاطی رانندگان
استانداری با ترمزِ دستِ بالا؛ شعار وفاق و واقعیت سردرگم
بحران آب جدی‌تر از همیشه/ اضافه برداشت از چاه‌ها، تهدیدی بزرگ‌ است!
گل فروشی‌ها، گل را تحریم کردند؟/ بی‌توجهی مسئولان به افزایش‌ بی‌منطق قیمت‌ها!
تیغ نظارت بر گردن زیرمیزی در حوزه درمان/ بیش از ۸ میلیارد اضافه دریافتی شناسایی شد!
بسیج شجره طیبه انقلاب و تکیه‌گاه همیشگی نظام است
گره‌گشایی از کلاف سردرگم جاده مرگ در شهرستان رستم/ خون هر قربانی، خون خانواده ماست
فارس؛ صدرنشین تلخ تصادفات عصرگاهی شد/ ورود دادگستری با «طرح ۱۱ ماده‌ای مقابله با الکل»
روزی که حقیقت را نمی‌توان با یک جوابیه پاک کرد
پاسخ مخابرات فارس به گزارش تابناک
املاک گمشده، پرونده‌های نامرئی و سکوت طولانی شهردار شیراز
سقوط داوطلبان کنکور به زیر یک میلیون
خشونت، ارعاب و تهدید، خمیرمایه توسعه در شیراز!
مراکز مخابرات فارس تا یک سال دیگر جمع آوری می‌شود
ناکارامدی فارس در نوسازی فیبرهای نوری
واکنش صفر دولت به انتقال محصول استراتژیک کشور
راهیابی دو استان فارس به جمع برگزیدگان نخستین جشنواره ملی «آب را دریابیم»
نائب‌رئیس شورای شهر شیراز عذرخواهی کرد/ تاکید بر عمل به قانون و لزوم رسیدگی فوری به ورزشگاه پارس
باران نیامد؛ شیراز به آسمان چشم دوخت/ اقامه نماز استسقاء با حضور نماینده ولی‌فقیه
اجلاس جهانی در شهری با چراغ‌های خاموش
لزوم توجه به سلامت معنوی با محوریت نهج‌البلاغه و صحیفه سجادیه/ عنوانی به نام «طب اسلامی» نداریم!
متخصص افزایش سرمایه، کلاهبردار از آب درآمد/ کلاهبرداری ۴۰ میلیاردی و دستگیری خانم جوان در شیراز
زوج رمال مرودشتی به دام افتادند/ کلاهبرداری میلیاردی با وعده‌های دروغین دعانویسی و طلسم‌شکنی
ابوالقاسم فقیری، میراث‌دار فولکلور استان فارس، درگذشت
پسته ایرانی در ازبکستان؟/ خیانت زیر پرچم همکاری
خانه خیر بزرگ شیراز قربانی سوداگری شد/ چرا مالک «باغ مینو» به آثار ملی پشت کرد؟
تضاد در ابلاغ و اجرا؛ حکم دیوان عدالت اداری برای تعلیق دو عضو شورا قطعی نیست
دانشگاه به کمک پلیس می‌آید
تصادف مرگبار در محور اقلید به یاسوج
هر چراغ خاموش نمادی از نبود شفافیت است
انتخابات شورا‌های شهر و روستا در فارس تمام الکترونیک شد
کاهش محسوس دما در فارس، خبری از بارندگی نیست/ سرمای شبانه مهمان استان
فریاد «هیهات منا الذله» در قلب فارس/ مردم شیراز حماسه ۱۳ آبان را تکرار کردند
شب‌های تاریک شیراز؛ بودجه‌های مبهم و رانت‌های نورانی
سمی‌کنندگان سفره مردم به زندان می‌روند/ حبس تعزیری در انتظار کشت با آب‌های نامتعارف در شیراز
شیراز، شهری که در خودش فرو ریخت
آخرین وضعیت انفجار در کارگاه شارژ کپسول گاز LPG در کمربندی جوادیه شیراز/ تعداد مصدومان به ۱۲  نفر رسید
ضرورت همکاری بین‌دستگاهی برای «نهضت ملی مسکن»/ سامانه ۱۳۶ برای شکایات متقاضیان فارس اعلام شد
فراخوان به جلوه‌گری مذهبی و مبارزه نسل جدید با استکبار/ انتخاب درست، اثرگذار بر سرنوشت یک ملت است
دو جنایت هولناک در کمتر از ۲۴ ساعت/ مادر داماد قربانی «رسم غلط» شد، برادر با سنگ کشته شد
شیراز؛ شهری که زیر بار سوءمدیریت خم شده است
غرفه گرانفروش در فرودگاه شیراز ۱۰ برابر ارزش تخلف جریمه شد
ملت ایران در دفاع از حق مصمم است/ تأکید بر عدالت و انصاف در مدیریت
زلزله ۴.۷ ریشتری فارس خسارت جانی نداشت/ ترک‌خوردگی‌های جزئی در اردکان
پایان تحقیقات در پرونده پرابهام «سما جهانباز»/ کیفرخواست پرونده دختر گمشده شیراز صادر شد
زمین‌لرزه ۴.۷ ریشتری حوالی اردکان فارس را لرزاند
آخرین وضعیت فوت مشکوک یک دانش‌آموز شیرازی در منزل/ آموزش و پرورش «تنبیه بدنی» در مدرسه را رد کرد!