برچسب: عادت
روش هایی برای داشتن بدنی سالم
سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
اولین بار دوم مهرماه ۱۳۵۹ و آخرین بار ۱۴ خرداد ۱۳۶۷ بود که در این بین خارگ 2 هزار و300 بار در حالت وضعیت قرمز قرار گرفت و ۶۸۴ بار صد در صد مورد حمله قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۳۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
مرور روزنامه‌های پنجشنبه دوم آذرماه؛
شوک مالیات‌ها در بودجه ۱۴۰۳، نسل زِد و نگرانیهایش، توافق آتش بس؛ چه کسی پیروز شد؟ ساز ناکوک آقای «مدیر»، استعفا پشت در‌های بسته، آب؛ اسلحه جدید اسرائیل در غزه، دخل و خرج خانوار در بودجه، زنگ خطر کمبود دارو، خالص سازی از پروژه تا پروسه و گذار از بودجه نفتی، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
نماینده ولی فقیه در استان سمنان گفت: مسؤولان از ظرفیت انتخاب سمنان به‌عنوان پایتخت کتاب ایران به‌بهترین نحو استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
اگر فکر می‌کنید که خودخواهی کودکان رو به افزایش است درست فکر کرده‌اید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که اکثر والدین فکر می‌کنند که فرزندانشان خودخواه هستند. کودکان، خودخواه به دنیا نمی‌آیند بلکه عوامل محیطی که مهم‌ترین آن تربیت والدین است باعث می‌شود که آنها خودخواه شوند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
در این مقاله قرار است همراه هم ببینیم در شهرها و کشورهای مختلف دنیا، رایج‌ترین حیوانات موجود در کنار مردم کدام است و این حیوانات چگونه باعث شهرت و حتی رونق گردشگری در شهرهای محل زندگیشان شده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
عضو کمیسیون انرژی مجلس با بیان اینکه برخی دولت‌ها با شعار اصلاحات اجتماعی و برخی با تقویت مسائل دینی و مذهبی پای کار می‌آیند، در حالی که صرفا با هیچ یک از این موارد نمی‌توان اقتصاد کشور را سامان داد، به همین دلیل ارزش پول ملی کاهش پیدا کرده و مردم و بازنشستگان با مشکلات معیشتی دست به گریبان می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
همه پدر و مادرها می‌دانند خواندن کتاب برای فرزندانشان مهم است. اما آیا دلیل آن را هم می‌دانند و می‌دانند که چگونه یا از چه زمانی، باید این کار را شروع کنند و چگونه آن را انجام دهند و چه کتاب‌هایی را در چه سنی برایشان بخوانند؟
کد خبر: ۱۱۳۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد، امری که به تجزیه ی چربی ها سرعت می بخشد. به همین دلیل است که از کافئین در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
مدیرکل فرهنگ‌وارشاد اسلامی شمال استان کرمان گفت: در طرح نذر کتاب به نیت شهید سلیمانی، بیش از ۳۰ هزار جلد کتاب به کتابخانه‌های عمومی و مناطق محروم استان اهدا شده است.
کد خبر: ۱۱۳۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
کد خبر: ۱۱۳۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
علی جنتی گفت: دلیل طول عمر پدر شاید این باشد که ایشان خیلی حفظ‌الصحه را رعایت می‌کنند. از جمله در غذا خوردن و در استفاده از دارو ملاحظه دارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
با هدف نهادینه سازی مصرف بهینه انرژی؛
با حضور کارشناس نیروگاه شهیدسلیمی نکا در مدرسه ابتدایی پسرانه آینده سازان جویبار، دانش آموزان با شرایط سخت تولید و روش های مدیریت مصرف برق آشنا شدند.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند، اما در این میان، قارچ‌ها دارای بالاترین میزان ویتامین D، چیزی حدود ۴۶ درصد ارزش روزانه (DV) هستند. کمبود ویتامین D، با احتمال ایجاد اختلالات خواب، از جمله کاهش کیفیت و مدت زمان خواب و خواب‌آلودگی در طول روز همراه است.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
برای یک هفته هیچ روزنامه‌ای را نخوانید، به هیچ اخباری گوش نکنید و به عناوین آنها هم اهمیت ندهید. در عوض، از دنیای پر از تنشی که این خبرها برای ما ساخته‌اند، دور شوید و زمانی را برای پیاده‌روی یا عبادت و نیایش اختصاص دهید.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
مدیر پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کرمانشاه به تشریح چرایی بالا بودن سطح خشونت در جامعه و بویژه در کرمانشاه و راهکار‌های کاهش آن پرداخت.
کد خبر: ۱۱۳۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
نماینده ولی‌فقیه در استان سمنان گفت: با وجود پیشرفت‌های دیجیتالی و گسترش روزافزون فضای مجازی، باز هم هیچ‌چیز جای کتاب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
ضرورت بپا خواستن تمام دولت‌های برای حمایت از غزه، ترویج برنامه‌های مرتبط با حوزه کتاب و کتابخوانی، گرامیداشت یاد و خاطره پدر موشکی ایران، توسعه زیرساخت‌ها و معرفی ظرفیت‌های گردشگری دشتستان بخشی از خطبه‌های نماز جمعه برخی از شهرستان‌‍های بوشهر است.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
در نهمین دوره جشنواره روستاهای دوستدار کتاب، ۲۷۱ روستا شرکت داشتند که طرح‌ها و برنامه‌هایی را جهت ارتقاء سطح فرهنگی و آگاهی اهالی روستا اجرا کرده بودند و در این بین روستای کلج استان قزوین در جایگاه نخست قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۳۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷