برچسب: عطر
تحقیقات نشان می دهد که برخی فعالیت های بدنی مانند دویدن می تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند . آرام سازی پیشرونده عضلانی نیز می تواند کمک کند. این به معنای خم کردن و رها کردن گروه‌های ماهیچه‌ای در بدن است و توجه خود را روی احساس رها شدن نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
تأسیس موزه می‌تواند نقش بزرگی داشته باشد. به نظرم کشور به جایی نیاز دارد که در تمام طول سال بتوان در مورد واقعه عاشورا در آن فعالیت کرد. البته اعتقاد من این است که هر قدر در مورد حضرت امام حسین (ع) در هر قالبی (موزه، نوشته، فیلم و...) کار شود، کم است...
کد خبر: ۱۱۱۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
معاون سیاسی امنیتی استانداری کهگیلویه و بویراحمد گفت: فرد کشته شده حادثه روز گذشته از سرکردگان حادثه تروریستی ایذه است.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
معاون سیاسی امنیتی استانداری کهگیلویه و بویراحمد زمان و مکان تشییع شهدای فراجا در مرکز کهگیلویه و بویراحمد را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
دیدارهای مردمی، چهره به چهره و سفرهای استانی دولت از نقاط برجسته دولت سیزدهم است که رضایت مندی مقام معظم رهبری را در پی داشته است
کد خبر: ۱۱۱۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کد خبر: ۱۱۱۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
اسماعیل یحیی پور مسئول کانون فرهنگی مسجد قائم (عج) شهرستان نکا؛
مسئول کانون فرهنگی مسجد قائم (عج) گفت: باید فضاسازی محرم امسال فراتر از سال گذشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آن‌ها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مصرف سیر خام با یک قاشق چای خوری عسل اول صبح نیز می‌تواند به لاغر شدن شما کمک کند. برای این کار از شب قبل یک حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و داخل یک قاشق عسل بریزید و صبح به صورت ناشتا آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
هفتم تیرماه سالروز فاجعه انفجار در دفتر حزب جمهوری اسلامی و شهادت شهید دکتر بهشتی و ۷۲ تن از یاران وی است و گلزار شهدای شیخان قم نیز پذیرای پیکرهای پاک و مطهر تعدادی از شهدای این حادثه تروریستی است.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مسئول کمیته فرهنگی هیات ورزش‌های همگانی فارس گفت: همزمان با دهه ولایت و امامت در استان فارس ۹۰ ویژه برنامه ورزشی برگزار می شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
آب ریزش بینی می‌تواند معانی متعددی داشته باشد، از یک سرماخوردگی ساده یا حساسیت، تا مشکلات جدی‌تری همچون عفونت سینوس‌ها با چنین علامتی خود را نشان می‌دهد. در این مقاله چندین علت آب ریزش بینی کودکان را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یکی از مشکلات همیشگی روز‌های گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مدیر جهاد کشاورزی بجستان گفت :برداشت محصول نعناع از مزارع تحت کشت نعناع بجستان طبق روال همه ساله از اردیبهشت ماه آغاز و تامهرماه ادامه می یابد.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
فرمانده سپاه البرز با اشاره به اینکه امروز کسی نباید درباره قضیه حجاب کوتاه بیاید، تصریح کرد: شهدا خود را برای حفظ حجاب فدا کردند.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰