برچسب ها - دیسک کمر
برچسب: دیسک کمر

اماکن مذهبی میزبان دومین برنامه کرمانشاه‌شناسی

رییس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه گفت: دومین برنامه کرمانشاه‌شناسی برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۶۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱

پشت میز نشین‌ها بخوانند/ راهکار‌هایی ساده برای جلوگیری از عوارض خطرناک نشستن طولانی‌مدت

افرادی که ساعت‌ها پشت میز می‌نشینند، با راهکار‌هایی ساده می‌توانند از عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت بر سلامتی خود بکاهند.
کد خبر: ۷۹۶۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

تفاوت‌های جراح ، قصاب و چاقوکش

هر چاقو به دست تحصیل کرده‌ای را نمی‌توان جراح نامید! جراح قبل از جراح بودن پزشک ، طبیب ، حکیم و قسم خورده تا از علم خود و چاقویش در جهت کاهش درد و رنج انسانها استفاده کند.
کد خبر: ۷۹۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹

علامت‌های عفونت کلیه را بشناسیم

یک فوق تخصص کلیه و فشار خون علامت‌ها و علل بروز عفونت کلیه یا عفونت مجاری فوقانی ادراری و عفونت مثانه را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۸۹۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

درد کمرتان را با این روش‌ها آرام کنید

کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روش‌هایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزش‌های کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

صفا محمدیان

چگونه مردم را از امام حسین دور کنیم !!؟

کد خبر: ۷۷۶۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷

در تردمیل سواری این موارد را رعایت کنید

در صورتی که فردی دارای یک زانوی طبیعی و سالم باشد با رعایت اصول و داشتن کفش مخصوص، دویدن چه روی تردمیل و چه روی زمین مشکلی برای زانو‌ها ایجاد نمی‌کند، اما دویدن روی هر سطحی چه روی زمین باشد یا روی تردمیل برای بعضی از افراد مناسب نیست.
کد خبر: ۷۶۲۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

درمان رگ به رگ شدن (کشیدگی) کمر

متاسفانه این بافت‌ها همیشه نمی‌تواند فشارهای حاصل از زندگی روزمره را تحمل کنند و فشار بسیار زیادی که به کمر وارد می‌شود می‌تواند باعث کشیدگی یا پارگی رباط‌ها شود که به این حالت رگ به رگ شدگی کمر گفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

صنایع آلاینده خوزستان، نقش خود را در بخش درمان ایفا کنند/ طرح نسخه الکترونیکی در خوزستان توسعه می یابد

مدیرکل بیمه سلامت خوزستان گفت: هدف از اجرای این طرح که در مدیریت درمان تامین اجتماعی استان در دست انجام است ، جلوگیری از اتلاف وقت مردم ، کاهش هزینه ها همچون حذف کاغذ ، کاهش تخلفات ، رسیدگی بهتر به اسناد و خدمت رسانی بهتر عنوان کرد و افزود:امسال این طرح در 16شهر استان با 30درصد جمعیت زیرپوشش که زیرساخت های لازم را داشته باشد اجرایی می شود.
کد خبر: ۷۴۵۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

بهره برداری نخستین مرکز فیزیوتراپی آب درمانی کشور در بهشهر

نخستین مرکز فیزیوتراپی از نوع آب درمانی کشور در بهشهر به بهره برداری رسید.
کد خبر: ۷۴۱۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

۶ تمرین ساده برای درمان قوز کمر در خانه

کد خبر: ۷۲۷۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳

خانه تکانی به قیمت جان

آنقدر تمیز کردن خانه برایش مهم است که به سلامتی خود توجهی ندارد، یکی از شوینده های بسیار قوی را با وایتکس مخلوط می کند تا دیوارهای آشپزخانه را برق بیاندازد، یک آن سرش گیج می رود دیگر چیزی نمی بیند، چشمانش سیاهی می رود و کف آشپزخانه می افتد.
کد خبر: ۷۲۴۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

روزانه ۲ ساعت بیشتر "خانه تکانی" نکنید

یک متخصص ارتوپدی معتقد است، انجام روزانه یک تا دو ساعت فعالیت‌های مربوط به خانه تکانی با رعایت اصول ایمنی می‌تواند از بسیاری آسیب‌های اسکلتی مربوط به این ایام پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۲۱۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا و درمان

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب درباره کمردرد و علل بروز و درمان آن توضیح داد.
کد خبر: ۷۱۷۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲

علائم گردن درد، روش های خانگی درمان گردن درد

گردن درد معمولا به دلایل مختلفی بروز می کند. ستون مهره ها در ناحیه گردن دارای پیچیدگی های خاصی هستند که سر را هنگام چرخش در زاویه های مختلف همراهی میکند. بیشترین علت درد گردن را میتوان آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم های عضلانی دانست. اگر شما در هر یک از این موارد، در صورت بروز علائم اولیه به پزشک مراجعه کنید به احتمال بسیار زیاد دیگر نگرانی خاصی وجود نخواهد داشت و می توانید تنها از طریق ورزش های گردن آن را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲

توصیه‌های ایمنی برای خانه تکانی عید نوروز

اصولی که باید هنگام خانه تکانی رعایت کرد.
کد خبر: ۷۱۵۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷

انجام موفقیت آمیز نخستین جراحی مغز و اعصاب در بیمارستان میلاد ۳ بیرجند

برای نخستین بار در بیمارستان حضرت ابوالفضل (ع) میلاد ۳ تامین اجتماعی در بیرجند، عمل جراحی مغز و اعصاب توسط کاظم قائمی استاد جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برای خانمی ۲۷ ساله انجام شد.
کد خبر: ۷۰۲۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

اجرای طرح قامت سنجی زنان کهگیلویه و بویراحمد

کد خبر: ۶۹۸۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

9 توصیه طلایی برای فرار از درد ستون فقرات

کد خبر: ۶۹۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

بیشتر از یک ساعت درس نخوانید!

کد خبر: ۶۹۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹