برچسب ها - صبحانه
برچسب: صبحانه

کدام برای سلامتی مفیدتر است: سفیده یا زرده تخم مرغ؟

تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای انسان محسوب می‌شود و یکی از عناصر اساسی صبحانه در سراسر جهان محسوب است.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

برگزاری جشن نیمه شعبان در 30 بقعه استان قم

مدیرکل اوقاف استان قم گفت: همزمان با نیمه شعبان امسال، جشن سالروز میلاد امام عصر(عج) در 30 بقعه استان قم برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

مردی که اولین بار در ایران «چای» کاشت /با این کار مبلغ یارانه خود را افزایش دهید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه:

۲۵۰۰ اثر توسط هنرمندان کرمانشاهی به رویداد عکاسی گلاریژان ارسال شد

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه از ارسال ۲ هزار و ۵۰۰ اثر توسط هنرمندان کرمانشاهی به رویداد عکاسی گلاریژان و بازدید ۱۷۶ هزار دانش آموز از موشن گرافی پویش «قهرمانت کیه» خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن

با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

بهترین معجون برای تأمین انرژی

پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

خواص جو دو سر: ۹ خاصیت اثبات شده علمی برای سلامتی

تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

چند روش برای افزایش انرژی بدن

کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

از نیاکان تا نیاکان این‌بار در گیلان

کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

خوراکی‌های غیرلبنیِ سرشار از کلسیم

کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

اگر سریع غذا می خورید بخوانید!

سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ‌ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می ‌شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می‌ دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

با معده خالی آب‌میوه بنوشیم یا نه؟

بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

اجرای ۲۰۷۸ پروژه عمرانی و محرومیت‌زدایی سپاه در خراسان رضوی

مسئول سازمان بسیج سازندگی خراسان رضوی گفت: جهادگران خدمت به حاشیه شهر را در ۸ سال پیش آغاز کردند و به همت قرارگاه محرومیت‌زدایی‌، ۲۰۷۸ پروژه عمرانی و محرومیت‌زدایی اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

استقرار یکروزه تیم سیار انتقال خون در سرپل‌ذهاب

ستقرار یکروزه تیم سیار انتقال خون در سرپل‌ذهاب با هدف خونگیری از شهروندان انجام می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

خدمتی به وسعت ایران

بنیاد کرامت رضوی، در دل خود معاونتی دارد که طرح‌های این حوزه را دنبال می‌کند؛ از دعوت زیارت‌ اولی‌ها به مشهد و میزبانی کریمانه از آنها گرفته تا کارآفرینی برای زنان سرپرست خانوار، ارائه خدمات درمانی در قالب اردوهای جهاد سلامت و ده‌ها خدمت دیگر.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

راز سیاه‌پوشی 40 ساله ننه طلعت

ننه طلعت مادر شهیدان مطلبی جونقانی هنوز بعد از گذشت چند دهه از شهادت پسرانش لباس مشکی‌اش را از تن بیرون نکرده و هر روز در فراق فرزندانش و همه شهدا اشک می‌ریزد، نه اینکه پشیمان یا ناراحت باشد، نه! او فقط دلتنگ است.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

چه بخوریم تا لاغر شویم؟

تخمین زده‌شده است که در آغاز قرن جاری میزان مرگ‌ومیر ناشی از مشکلات مرتبط با چاقی بیش از مرگ‌های ناشی از بی‌غذایی باشد. تناقض در وضعیت تغذیه در جهان، به‌خصوص در کشورهای در حال‌ توسعه، نکته‌ی قابل‌توجه و مهمی است. درحالی‌که کشورهای درحال‌توسعه در تلاش برای کاهش سوءتغذیه و گرسنگی هستند، از سوی دیگر با مشکلی پیچیده‌تر به نام چاقی و اضافه‌وزن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

10 خوراکی "خونساز" از نظر طب سنتی

در طب سنتی غذاهای خون‌ساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند و روش‌ها و خوراکی‌های در دسترس بسیار زیادی برای درمان کم‌خونی وجود دارند؛ در این مطلب با این روش‌ها و خوراکی‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶