برچسب ها - درد در ناحیه کمر
برچسب: درد در ناحیه کمر

9 پیشنهاد غیر دارویی برای رهایی از كمردرد

تقریبا 4 نفر از هر 5 نفر، درد کمر را در برهه‌ ای از زندگی تجربه می ‌کنند و یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به پزشک را می ‌توان همین درد کمر برشمرد.
کد خبر: ۳۳۲۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱

برای نجات از کمردرد این ترفندها را امتحان کنید

کد خبر: ۳۱۳۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷

ممنوعیت پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند!

کد خبر: ۳۱۱۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

جزئیات مصدوم شدن 20 نفر در پله برقی مترو

احسان مقدم در گفت‌وگویی، درباره تغییر جهت حرکت یکی از پله‌ برقی‌های مترو در ایستگاه فرهنگسرا در شب گذشته که منجر به مصدومیت تعدادی از مسافران شد، اظهار داشت: به دلیل پاره شدن زنجیر داخل پله برقی، جهت حرکت پله تغییر کرد و حدود 20 نفر از مسافران مصدوم شدند.
کد خبر: ۲۸۶۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

230 میلیون یورویی که انگلیسی‌ها دور ریختند

تیم‌های انگلیسی 230 میلیون یورو برای بازیکنانی خرج کردند که جایی در ترکیب تیم ندارند.
کد خبر: ۲۸۵۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

تیم ملی والیبال ایران با خیل بازیکن مصدوم برابر تیم بدون شکست صربستان

کد خبر: ۲۵۱۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

عمل موفقیت آمیز دیسک کمر بانوی ۶۷ ساله در مهاباد

کد خبر: ۱۴۶۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۷

بهترین ورزش‌ها برای پیشگیری از کمردرد

یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌های ثابت می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزش‌های منظم، کم شدت و هوازی می‌توانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچه‌های انسان برای عملکرد بهتر کمک ‌کند.
کد خبر: ۵۶۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳

سیاتیک چیست و چه علائمی دارد؟

سیاتیک به درد در ناحیه کمر اطلاق می‌شود که به دلیل بروز مشکلاتی در ناحیه عصب سیاتیک به وجود می‌آید. عصب سیاتیک از ناحیه تحتانی کمر شروع شده، از پشت ران هر پا به سمت پایین ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶