برچسب: مدیریت استرس
اگر فکر می کنید سلامت کمر شما تنها با بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت های دیگر که بر پشت و کمر فشار وارد می کنند در معرض خطر قرار می گیرد، اشتباه می کنید.
کد خبر: ۶۳۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
سریال شهرزاد در حالی به پایان رسید که بدون‌شک خاطرات نوستالژیکی برای بسیاری از بینندگانش خواهد داشت. روشن است که ارزش سینمایی این اثر اعم از فیلم‌نامه، ایفای نقش‌ها، طراحی صحنه و موسیقی به حدی بوده است که استقبال عمومی از آن را به دنبال داشته باشد. با وجود موفقیت تجاری اثر، سریال شهرزاد این قابلیت را دارد که مورد بررسی روانشناختی نیز قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۳۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
یک روانشناس و مدرس دانشگاه با بیان اینکه کمرنگ شدن روحیه گذشت و چشم‌پوشی از خطا‌های دیگری از عوامل افزایش طلاق در جامعه است، گفت: پایبندی به باور‌های مذهبی و معنوی، چتر مطمئنی برای محافظت از ساختار خانواده و کاهش طلاق است.
کد خبر: ۶۲۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
رئیس کمیته یوگا استان کرمانشاه گفت: تمرینات یوگا به افراد کمک می کند تا بتوانند استرس خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۶۲۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
کد خبر: ۶۱۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
کد خبر: ۶۱۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
اگر دچار کمبود برخی مواد مغذی باشید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
کد خبر: ۶۰۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کد خبر: ۵۹۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
کد خبر: ۵۸۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۸۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می‌کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
کد خبر: ۵۷۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
مدیر گروه سلامت خانواده مرکز بهداشت استان یزد:
مدیر گروه سلامت خانواده مرکز بهداشت استان یزد گفت: شیوع کم تحرکی در 10 سال گذشه در استان یزد به طور معنا داری افزایش یافته است به طوری که شیوع کم تحرکی از 47 درصد به 93 درصد رسیده است که البته این آمار در زنان بالاتر از مردان است.
کد خبر: ۵۷۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
دوره آموزشی ضمن خدمت مدیریت خشم و استرس ویژه کلیه کارکنان جمعیت هلال احمر استان یزد در سه مرحله برگزار شد.
کد خبر: ۵۶۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
کارشناس مسئول جوانان شهرستان همدان در سخنانی به خبرنگار گفت: کارگاه کنترل خشم و مدیریت استرس با هدف کاهش آسیب‌های اجتماعی و ایجاد نشاط و داشتن جامعه‌ای سالم با آموزش این مهارت به جوانان برگزار شده تا در زندگی فردی و اجتماعی خود تغییرات مثبتی داشته باشند و با روحیه بهتری فعالیت کنند.
کد خبر: ۵۶۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
معاون سوادآموزی اداره‌کل آموزش و پرورش استان:
معاون سوادآموزی اداره‌کل آموزش و پرورش خوزستان با بیان اینکه تعداد بی‌سوادان استان بر حسب خوداظهاری حدود 230 هزار نفر اعلام شده است، گفت: 80 هزار نفر (35 درصد) از این آمار به مردان و 150 هزار نفر (65 درصد) به زنان تعلق دارد.
کد خبر: ۵۶۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
مدیرکل بیمه سلامت استان کرمان :
مدیرکل بیمه سلامت استان کرمان گفت : در راستای اقتصاد مقاومتی و مدیریت هزینه های درمانی در حال پیاده سازی و طراحی سیستم مکانیزه و کاملا الکترونیکی برای بیماران در زمینه دریافت خدمات بدون استفاده از دفترچه بیمه هستیم.
کد خبر: ۵۶۱۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۵۵۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
مدیر آموزشی انجمن پیشگیری از سرطان نسترن:
مدیر آموزشی انجمن پیشگیری از سرطان نسترن گفت: برنامه‌های آموزشی پیشگیری از سرطان در هفته ملی مبارزه با سرطان در مدارس مشهد برگزار می‌شود.
کد خبر: ۵۵۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱